Kids Meals: Recipes & Guides

ਮਾਪੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ:

Binkbnyy - ⭐⭐⭐⭐⭐
ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
“ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟਿਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਵਧ ਗਏ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਲਈ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਐਪਸ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤਾ ਵੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਪੋਸਟ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਮਿਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ।"

Lahcp - ⭐⭐⭐⭐⭐
ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਸੀ!
"ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਹਨ! ਨਾਲ ਹੀ ਮੁਫਤ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਅਸੀਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਮਫ਼ਿਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ! ਇਹ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਫਿਲਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ, ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉਹ ਹਨ ਜਾਂ ਫਲ ਮਿੱਠੇ ਵੀ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਨ!”

ਜੈਸਿਕਾ ਐਮ - ⭐⭐⭐⭐⭐
“ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਉਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਐਪ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਜੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ! ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਨਚੇਤ ਖਾਣਾ, ਖਾਣਾ ਸੁੱਟਣਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਉਹ ਚੰਗੇ, ਮਾੜੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚੇ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿਆਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ”

---

💡 ਸਾਨੂੰ Instagram @KidsMealsApp 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ

---

🧁 ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ 2 ਤੋਂ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਪ ਹੈ।

🚫 ਸਾਡੀ ਐਪ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!

ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ! ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਓ!

➡ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਕਿ ਕੀ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ!

➡ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵਿਚਾਰ ਭਾਗ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਆਇਰਨ-ਅਮੀਰ" ਜਾਂ "ਸਟੂਲ-ਨਰਮ"।

➡ ਸਾਡੀ ਬਾਲ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਆਸਾਨ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਲੰਚਬਾਕਸ ਮੇਨੂ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

➡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਗਾਈਡ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਪਕਵਾਨਾਂ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ!

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ Instagram @KidsMealsApp 'ਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਈ-ਮੇਲ ਭੇਜੋ।

ਵਰਤੋ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ:
https://drive.google.com/file/d/1xrI8TsgZ1T_wPnvnxhHIuLb_bON-Aoi6/view?usp=sharing