Map My Fitness Workout Trainer

ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਟ ਰੂਮ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵੇਟਲਿਫਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਮਿਲਣਗੇ। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। 100 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜੋ।

ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਤਾਕਤ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋਡ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਰਿਪ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਕੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਡ, ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ।
- 800+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
- ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਖੋਜੋ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਟੀਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਯਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ 400+ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।

ਐਪਸ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਨੁਭਵ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਡੇਟਾ, ਅਤੇ ਰੂਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਐਪ ਨਾਲ ਸਮਰਥਿਤ ਗੇਅਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ, ਗਾਰਮਿਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਨਵੀਨਤਮ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰੋ।

ਹਰ ਵਰਕਆਊਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
- ਗਤੀ, ਦੂਰੀ, ਅਵਧੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
- ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ੂਅਲ, ਹੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਤਰੱਕੀ ਅਪਡੇਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
- ਗਤੀਵਿਧੀ ਫੀਡ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਕਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ।
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ - ਦੂਜਿਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ, ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਨਾਮ ਜਿੱਤੋ।

MVP ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਦੱਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
- ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਲਾਈਵ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ -- ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋ।
- ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਦੌੜ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਕੋਚ ਅਪਡੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਫਤਾਰ, ਤਾਲ, ਦੂਰੀ, ਮਿਆਦ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ MVP ਗਾਹਕੀ ਲਈ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ USD 5.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਕੀਮਤ USD 29.99 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ, ਜਾਂ USD 2.50 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਨਵਿਆਉਣ ਵੇਲੇ ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ 'ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ' ਦੇ ਤਹਿਤ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ MVP ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਨਿਯਮਾਂ, ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਲੱਭੋ:
https://outsideinc.com/privacy-policy/
https://www.outsideinc.com/terms-of-use/

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

ਨੋਟ: ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ GPS ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।