Interval Timer: Workout, HIIT

ਫਿਟਨੈਸ, HIIT (ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ), ਤਬਾਟਾ, ਵਰਕਆਊਟ, ਸਪੋਰਟਸ, ਰਨਿੰਗ, ਕਾਰਡੀਓ, ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਬਾਕਸਿੰਗ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਰਬ-ਉਦੇਸ਼ ਟਾਈਮਰ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤੇਜ਼ ਸੰਰਚਨਾ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਮੋਡ
- ਕਸਟਮ ਟਾਈਮਰ ਲਈ ਉੱਨਤ ਮੋਡ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਵਾਂਸਡ ਟਾਈਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰੀਸੈਟਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
- ਟੈਕਸਟ ਤੋਂ ਭਾਸ਼ਣ: ਸੁਣੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ
- ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੌਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ
- ਅੰਕੜੇ: ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਰਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਸੰਗੀਤ ਐਪਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ

Wear OS Companion ਐਪ:
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ, ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੀ ਘੜੀ 'ਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਨੁਕੂਲ:
- ਕੋਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ
- ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ
- ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

***** ਜਰੂਰੀ ਸੂਚਨਾ *****
ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ Huawei, Xiaomi, Samsung, OnePlus) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਮਲਾਵਰ ਊਰਜਾ-ਬਚਤ ਮੋਡ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਿਛੋਕੜ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਐਪ ਲਈ ਊਰਜਾ-ਬਚਤ ਮੋਡ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ:
- ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: "ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਲਾਂ 'ਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ" ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਐਂਡਰਾਇਡ 12 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।