meQuilibrium
4.2star
462 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਨੋਟ: ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਸਪੀਲੀਬੀਰੀ ਖਾਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
meQuilibrium ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਸਾਬਤ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ
• ਮੁਲਾਂਕਣ: ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਧਾਰ-ਲਾਇਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰੋ
• ਰੇਲਗੱਡੀ: ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਵੈ ਆਦਤ, ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਵੀਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ
• ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਬੈਜ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ.
ਕੰਮ ਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਸਕਿਲਿਬ੍ਰੀਅਮ ਹਰ ਰੋਜ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
meQuilibrium ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਸਾਬਤ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ
• ਮੁਲਾਂਕਣ: ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਧਾਰ-ਲਾਇਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰੋ
• ਰੇਲਗੱਡੀ: ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਵੈ ਆਦਤ, ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਵੀਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ
• ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਬੈਜ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ.
ਕੰਮ ਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਸਕਿਲਿਬ੍ਰੀਅਮ ਹਰ ਰੋਜ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
457 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Various bug fixes and design improvements
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+17815306539
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
New Life Solution, Inc.
68 Harrison Ave Ste 605
Boston, MA 02111
United States
+1 617-235-7283