Trifecta: Diet & Weight Loss

ਟ੍ਰਾਈਫੈਕਟਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ, ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

UFC®, The US Olympic Team®, ਅਤੇ 2018 CrossFit® ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਪਾਂਸਰ ਵਜੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। 750+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ 6 ਮਿਲੀਅਨ+ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਪੋਸ਼ਣ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ PR ਦੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਐਪ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ!

2018 ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਫੀਚਰਡ!

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਟ੍ਰਾਈਫੈਕਟਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣਗੇ।

ਟ੍ਰਾਈਫੈਕਟਾ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਇੰਜਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਿਟਨੈਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਮੈਕਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ:

• ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫੂਡ ਡਾਟਾਬੇਸ - ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 6M+ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ।
• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ - ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਯੋਗ 4M+ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।
• ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਆਈਟਮਾਂ - ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ।
• ਤੁਰੰਤ ਜੋੜੋ - ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਜਾਂ ਮੈਕਰੋ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ - ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਆਈਟਮਾਂ ਬਣਾਓ।
• ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ - ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ, ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਅਨੁਸਾਰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
• ਆਪਣੀ ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ - ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡੁਪਲੀਕੇਟ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਛੱਡੋ।
• ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ।

ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:

• ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਡਾਇਲ ਕਰੋ - ਟ੍ਰਾਈਫੈਕਟਾ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮੈਕਰੋ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗੀ।
• ਕਰਾਸ-ਡਿਵਾਈਸ -- ਤੁਹਾਡੇ iPhone, iPad ਜਾਂ Android ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ

ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ

• ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਮਸ਼ਹੂਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਰੂਕ ਐਨਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਗਏ 1,000+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਕਆਊਟਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
• ਵਰਕਆਉਟ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ - ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਰਾਸਫਿਟ ਗੇਮਸ ਐਥਲੀਟ ਬਰੁਕ ਐਨਸ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇਖੋ।
• ਹੀਰੋ ਵਰਕਆਉਟ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ "ਹੀਰੋ" ਵਰਕਆਉਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸ਼ਹੀਦ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਅਲਟੀਮੇਟ ਵਰਕਆਊਟ ਟਾਈਮਰ - ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟੌਪਵਾਚ, ਟਾਬਾਟਾ ਸਟਾਈਲ HIIT ਟਾਈਮਰ, EMOM ਅਤੇ AMRAP ਟਾਈਮਰ।
• ਲੌਗ ਕਾਰਡੀਓ ਅਭਿਆਸ - ਪੈਦਲ, ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਲੌਗ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ - ਪ੍ਰਤੀ ਸੈੱਟ ਸੈੱਟ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ ਸਮੇਤ।
• ਲਾਈਵ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀਡੀਓ ਫੀਡ - YouTube ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਸਰਤ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਫੀਡ।

ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

• ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
• ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ - ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਪੋਸ਼ਣ ਗ੍ਰਾਫ਼ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੇਖੋ।

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

Trifecta ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਫੈਕਟਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦੋ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

$9.99 / ਮਹੀਨਾ
$49.99 / ਸਾਲ

ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ iTunes ਖਾਤੇ ਰਾਹੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਨਵਿਆਉਣ ਵੇਲੇ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਗਾਹਕੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ iTunes ਵਿੱਚ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਵਰਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਲਈ https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ ਅਤੇ https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ 'ਤੇ ਜਾਓ।