Pain Tracker & Diary

ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਣਾਇਆ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਸਮਝ ਲੈਣ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਦਰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਮਦਦ ਇੱਥੇ ਹੈ।
Nanolume® ਨੇ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੈਕਸਟ, ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।
ਦਰਦ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕਈ ਦਰਦ ਕਿਸਮਾਂ (ਪਰਤਾਂ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਤਰ, ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਕੇ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਹੋਰ ਢੁਕਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਰੁਝਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ।

ਦਰਦ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਰਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ (ਉਦੇਸ਼ੀ ਨਹੀਂ) ਸੰਵੇਦਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। Nanolume® ਨੇ ਇਹ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਡਾਇਰੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਹਰੇਕ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ:
• ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ। ਪੂਰਵ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਦਰਦ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਦਰਦ ਕਿਸਮ ਬਣਾਓ। ਅੱਗੇ, ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)।
• ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਰੇਟਿੰਗ ਸਕੇਲ (NRS) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਰੂਪਰੇਖਾ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ "ਰੂਪਰੇਖਾ" ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਸਤਹ ਖੇਤਰ. ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਰਦ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ (ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤਹ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ [%] ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ੂਮ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਡਬਲ-ਟੈਪ: x2 ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ; x4 ਨੂੰ ਜ਼ੂਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਵਾਰ; ਅਸਲੀ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੀਜੀ ਵਾਰ.
• ਨੋਟਸ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀ ਦੇ ਉੱਪਰ-ਖੱਬੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ "ਨੋਟਪੈਡ" ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
• "ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਰਦ ਕਿਸਮ (ਪਰਤ) ਚੁਣੋ।
• ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਰਦ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦਾ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ "ਹੋ ਗਿਆ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਨੱਥੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਐਂਟਰੀ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਐਂਟਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਸਥਾਨ, ਅਤੇ ਸਤਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ) ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ("ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਆਈਕਨ)। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚਾਰਟ। "ਚਾਰਟ" ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਸਾਰ ਵੇਖੋ।
• ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ? ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਤੋਂ "ਦਰਦ ਦੀ ਤਸਵੀਰ" ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਓ; ਫਿਰ, ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਈ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਬੈਕਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ "ਕੈਲੰਡਰ" ਆਈਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਕੈਲੰਡਰ ਬੈਕਡੇਟਿੰਗ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ-ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਬੈਕਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ "ਕੈਲੰਡਰ" ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ।
• ਕਾਪੀ ਕਰੋ/ਸੋਧੋ। ਪਿਛਲੀ ਐਂਟਰੀ ਦੀ ਕਾਪੀ ਜਾਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ।
• CSV ਨਿਰਯਾਤ। ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਫਾਈਲ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੋ।
• ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ। ਅਨੁਸਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ/ਸਟਾਪ ਮਿਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਚਲਾਓ।
• PDF ਨਿਰਯਾਤ। ਆਪਣੇ ਚਾਰਟ, ਡਰਾਇੰਗ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ PDF ਫਾਈਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Nanolume® LLC ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠਾ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। www.nanolume.com 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਅੰਤਮ-ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਾਈਸੈਂਸ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋ।

ਕਾਪੀਰਾਈਟ © 2014-2024, Nanolume® LLC। ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਯੂ.ਐਸ. ਪੇਟੈਂਟ ਨੰਬਰ 11,363,985 B2.