Neury™ ਐਪ: ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ
Neury™ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਮੋਸ਼ਨ ਲੌਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਝਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। Neury™ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਸਮਝ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। Neury™ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
EmotionLog: ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ। QuickShift: ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ। ਸਿੱਖੋ: ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸਮੇਤ NeuroCog ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਅਭਿਆਸ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਕੋਰ ਟੂਲ: ਭਾਵਨਾ ਲੌਗ
ਇਮੋਸ਼ਨ ਲੌਗ Neury™ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (ਖੁਸ਼, ਮੈਡ, ਉਦਾਸ, ਚਿੰਤਾਜਨਕ) ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਅਭਿਆਸ:
ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Neury™ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
Neury™ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਜਰਨਲ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਕੋਚ, ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, Neury™ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ
- ਫੋਕਸ ਵਧਾਓ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ:
Neury™ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। Neury™ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
Neury™ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ:
- Neury™ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ:
- ਜਰਨਲ: ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।
- ਤੱਥ ਜਾਂਚ: ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
- ਪ੍ਰੋਕੋਨ: ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ।
- ਨਿਊਕੋਪ: ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ।
- ਵੌਇਸ-ਟੂ-ਟੈਕਸਟ: ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ Neury™ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਸਤੰ 2024