Meditation Music - Relax Yoga

ਲੰਬਾ ਸਾਹ ਲਵੋ. ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡੋ. HD ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਧੁਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਮਨਨ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਬਾਰਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਧੁਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਨਰਮ ਪਿਆਨੋ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਵਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਧਾਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਟਾਈਮਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਅਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਗੋਂਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟਾਈਮਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।


ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
★ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ
★ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਧੁਨਾਂ
★ ਅਨੁਭਵੀ ਟਾਈਮਰ ਤਾਂ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇਅਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ
★ ਗੋਂਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਮਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
★ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੋਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕਸਟਮ ਧੁਨਾਂ ਬਣਾਓ
★ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
★ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
★ ਸੁੰਦਰ ਪਿਛੋਕੜ ਚਿੱਤਰ
★ SD ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ
★ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ)


ਉੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚੋਲਗੀ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ:
★ ਨਰਮ ਪਿਆਨੋ
★ ਸ਼ਾਂਤ ਝੀਲ
★ ਕੋਮਲ ਸਵੇਰ
★ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨਾ
★ ਸਵਰਗ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
★ ਸੰਪੂਰਣ ਬਾਰਿਸ਼
★ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਧੁਨਾਂ
★ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਜੰਗਲ ਦੀ ਧੁਨ
★ ਕਾਨਵੈਂਟ ਸਾਊਂਡ
★ ਸਮੁੰਦਰ ਕਿਨਾਰੇ ਆਰਾਮ
★ ਪਹਾੜੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੰਦਰ
★ ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਮੰਦਰ ਸੰਗੀਤ


ਮਜਬੂਤ ਧੁਨੀ ਮਿਕਸਿੰਗ:
★ ਜਾਨਵਰ: ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੰਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੀਗਲ, ਮੂੰਗ ਗਾਵਾਂ
★ ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼: ਪਿਆਨੋ, ਗਿਟਾਰ, ਬੰਸਰੀ, ਘੰਟੀਆਂ, ਵਿੰਡ ਚਾਈਮਸ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਓਮ
★ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ: ਵਗਦੀ ਨਦੀ, ਹਲਕੀ ਬਾਰਿਸ਼, ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ, ਗਰਜਦਾ ਤੂਫਾਨ, ਗੂੰਜਦੇ ਪੱਤੇ, ਤੇਜ਼ ਹਵਾ, ਤੇਜ਼ ਅੱਗ


ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਮਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਬਸ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਕੰਮ, ਯੋਗਾ, ਆਉਣਾ-ਜਾਣਾ, ਸਵੇਰ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਆਰਾਮ।

ਓਮ ਇੱਕ ਮੰਤਰ, ਜਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ, ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਉੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਅਰਥ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ।

ਨਿਰਵਾਣ ਸਵਰਗ ਵਾਂਗ ਪੂਰਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਵਾਣ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਿਆਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ, ਭਾਵ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਰਵਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।

ਅੱਜ ਹੀ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਗੀਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਵਾਲ, ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ? ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ!

🍏 ਸਿਮਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ?

❤️ ਬੇਸਮਝ ਹੋਣ ਦਾ ਆਨੰਦ
❤️ ਡੂੰਘਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ
❤️ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ
❤️ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਓ
❤️ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
❤️ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਵਧਾਓ
❤️ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ
❤️ ਚੇਤੰਨਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ
❤️ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ