ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? "ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ" ਐਪ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਗੇਟਵੇ।
ਇਕਸਾਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋਗੇ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਵੀ ਦੇਖੋਗੇ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ।
ਵਿਚਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋਗੇ। ਸਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਕ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ "ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ" ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ/ਛੋਟੀ ਸੰਖਿਆ ਲੱਭੋ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ।
• ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਰੰਗ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋ।
• ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੁਲਨਾ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ।
• ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਮੈਮੋਰੀ ਰੀਕਾਲ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
• ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨਾ।
• ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਸਾਧਨ।
• ਤੇਜ਼ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਸਵਾਈਪ, ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
• ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਸੋਚ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
• ... ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ!
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, "ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ" ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
ਕਿਉਂ "ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ"?
ਲੜਾਈ ਦੀ ਢਿੱਲ: ਉਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਰਤੋ।
ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ: ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੋਸ ਅੰਤਰ ਵੇਖੋ।
ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ: ਉਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। "ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ" ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਅਕਤੂ 2024