The Loft

ਦਿ ਲੋੱਫਟ ਵਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਲਾਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਠੋਰ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਬੈਰੇ, ਸੁਧਾਰਕ, ਹੌਟ ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ, ਬੈਰੇ ਬਾੱਕਸ, ਵਿਨਿਆਸਾ ਅਤੇ ਯਿਨ ਸਮੇਤ ਸਾਡੀ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਹਾਂ.
اور
ਲੈਫਟ ਕਲਾਸਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿਖਲਾਈ, ਐਚਆਈਆਈਟੀ, ਕਾਰਡਿਓ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਨਵੀਨਤਮ ਕਾationsਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਲੋਫਟ ਵਿਖੇ ਕਲਾਸ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗਾ.
اور
ਲੋਫਟ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣ ਦੇ changeੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਓਗੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ.