ਇੱਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਸੈਰ, ਦੌੜਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
GStep: ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ, ਮੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
GStep: ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ "ਸਟਾਰਟ" ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਲਾਕ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ, ਹੈਂਡਬੈਗ ਜਾਂ ਆਰਮਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।
✔️
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡ: ਇਸ ਪੜਾਅ, ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਨਿੰਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਮੇਤ: ਕਦਮ, ਕਿਲੋਮੀਟਰ / ਮੀਲ, ਸਮਾਂ, ਆਦਿ ..) ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ।
✔️
ਐਕਟੀਵਿਟੀਜ਼ ਡਿਸਟੈਂਸ ਟਰੈਕਰ: ਇਹ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ GPS ਪੈਡੋਮੀਟਰ: ਪੈਦਲ, ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। > ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
✔️ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ: ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟੈਪਸ ਕਾਊਂਟਰ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਬਰਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
✔️ ਹੈਲਥ ਟਰੈਕਰ: ਇਹ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ, ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ BMI ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਟਰੈਕਰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
✔️ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਮੈਪ ਟਰੈਕਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੂਟਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ GPS ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਰੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। , ਦੌੜਨਾ, ਤੁਰਨਾ।
✔️ ਵਰਕਆਊਟ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ: ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਮੈਡਲ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
✔️ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌੜਨ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਗ੍ਰਾਫ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕਦਮ, ਗਤੀ, ਦੂਰੀ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
✔️ ਪਾਣੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✔️ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕੋ।
✔️ Google Fit: Google Fit ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ⌚️ ਦੇ ਨਾਲ ਦੌੜਨ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਸਟੈਪ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਸਾਡੀ ਸੁਚਾਰੂ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
🔥 ਆਗਾਮੀ ਅੱਪਡੇਟ: ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ, ਫਿਟਬਿਟ, .... ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਡਾਟਾ।
ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਵਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪਸ ਟਰੈਕਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬੈਟਰੀ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਵੀ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਸਾਡਾ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪਸ ਟਰੈਕਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
GStep ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
⭐ 10,000 ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
⭐ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
⭐ ਆਟੋ ਟ੍ਰੈਕ ਕਦਮ
⭐ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਦੌੜਨਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਐਪ।
⭐ ਔਫਲਾਈਨ ਮੋਡ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
⭐ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਸੇਵਿੰਗ
⭐ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
⭐ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
⭐ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਭਾਈਚਾਰਾ
⭐ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
GStep: Step Counter, Map Tracker & Pedometer ਐਪ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
--------------------------------------------------
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫੀਡਬੈਕ ਭੇਜਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ: [email protected]
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://gstep.fit/
ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਰਹੇ!🔥🔥