Phlex Swim App

ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ। ਸਾਡਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹਰ ਮਾਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ AI ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਫਲੈਕਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਤੈਰਾਕੀ ਅਨੁਭਵ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।


ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਦੂਰੀ
- ਪਛਾਣ ਸੈੱਟ ਕਰੋ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 10 x 100 ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ)
- ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਸਮਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 100 ਮੁਫ਼ਤ - 1:18.6)
- ਤਕਨੀਕ (ਦੂਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾ)
- ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ (ਅਧਿਕਤਮ ਅਤੇ ਔਸਤ)
- ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ


Phlex ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤਕਨੀਕ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਲੈਕਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓਗੇ।


ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਤਕਨੀਕ - ਅਸੀਂ ਇਹ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਰੇਟ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੀ 5 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਫਿਟਨੈਸ - ਅਸੀਂ 5 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਿਖਲਾਈ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਧੀਰਜ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਐਰੋਬਿਕ ਅਤੇ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਤਿਆਰੀ - ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰਤ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਡ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਸਿਖਲਾਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।


ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਤੈਰਾਕ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ, Phlex ਉਹ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ, Phlex ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।


Phlex ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਮਰਥਿਤ ਡਿਵਾਈਸ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਐਪ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੋਲਰ ਵੈਰਿਟੀ ਸੈਂਸ ਸੈਂਸਰ ਹੈ।

ਫਲੈਕਸ ਸਵਿਮ ਐਪ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਐਪ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ।