Resony Anxiety
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
Resony ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਜ਼ੋਨੈਂਟ ਸਾਹ ਲੈਣ (ਕੋਹੇਰੈਂਸ ਟਰੇਨਿੰਗ), ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸ, ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਜਰਨਲ ਦੀਆਂ ਖੋਜ-ਬੈਕਡ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। Resony ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਚਿੰਤਾ ਲਈ, ਦਿਮਾਗ-ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, Resony ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Resony ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਚਲਾਇਆ ਕਿ ਕੀ ਐਪ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ)। ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਐਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਨਰਲ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਿਆ? 87% ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਪ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 77% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ
- ਗੂੰਜ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ: ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ ਚਿੰਤਾ ਲਈ
- ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲ: ਧੰਨਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਜਰਨਲ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਲਚਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ।
“ਮੈਨੂੰ ਰੇਸਨੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਲੱਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕੀਤਾ” - ਰੈਜ਼ਨੀ ਉਪਭੋਗਤਾ
"ਮੇਰੇ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਐਪ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ" - ਰੈਸਨੀ ਉਪਭੋਗਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ
ਰੈਜ਼ਨੀ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। Resony ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਾ ਕਰੋ।
Resony ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ NHS 111 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ A&E ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Resony ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਟੈਬਲੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ Resony ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ
ਬੇਦਾਅਵਾ
ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਰੈਜ਼ਨੀ ਖਾਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ: https://resony.health/regulatory-information
Resony ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਚਲਾਇਆ ਕਿ ਕੀ ਐਪ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ)। ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਐਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਨਰਲ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਿਆ? 87% ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਪ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 77% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ
- ਗੂੰਜ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ: ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ ਚਿੰਤਾ ਲਈ
- ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲ: ਧੰਨਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਜਰਨਲ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ-ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਲਚਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ।
“ਮੈਨੂੰ ਰੇਸਨੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਲੱਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕੀਤਾ” - ਰੈਜ਼ਨੀ ਉਪਭੋਗਤਾ
"ਮੇਰੇ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਐਪ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ" - ਰੈਸਨੀ ਉਪਭੋਗਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ
ਰੈਜ਼ਨੀ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। Resony ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਾ ਕਰੋ।
Resony ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ NHS 111 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ A&E ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Resony ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਟੈਬਲੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ Resony ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ
ਬੇਦਾਅਵਾ
ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਰੈਜ਼ਨੀ ਖਾਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ: https://resony.health/regulatory-information
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Improvements for Premium access
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
