LiveBy: Good Habits & Routines

LiveBy - ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਹਾਇਕ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।

ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ। ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ
ਟੀਚੇ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਟਿਪ ਹੈ - ਜੋ ਸਫਲਤਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਦਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣਗੇ।

ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ। ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੀ ਹਰ ਆਦਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋਗੇ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕ ਕਾਊਂਟਰ
ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਖੇਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ! LiveBy - ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕ ਕਾਊਂਟਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਓ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ! ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਰਸਮ, ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ LiveBy ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
★ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਜੋ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ
★ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ, ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਜਰਨੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਓ
★ ਖੋਜੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
★ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਓ
★ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ
★ ਇੱਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵੇ
★ ਆਪਣੀ ਹਰ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
★ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
★ ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
★ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੋ
★ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋ
★ ਆਦਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਰੋ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
★ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ
★ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
★ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
★ ਮਹਾਨ ਚਿੰਤਕਾਂ ਤੋਂ ਸਦੀਵੀ ਬੁੱਧ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ
★ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲਓ

ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ

- ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ
- ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ
- ਕੋਈ ਵਿਕਰੀ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ

ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖੇਗਾ।

LiveBy - ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
★ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਅਤੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ
★ ਇੱਕ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਈ ਵਾਰ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ
★ ਅਸੂਲ
★ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
★ ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਲਈ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਕਾਊਂਟਰ
★ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ
★ ਕੋਰ ਵੈਲਯੂਜ਼ ਟਾਈਮਲਾਈਨ
★ ਆਦਤ/ਮੂਡ ਗ੍ਰਾਫ਼
★ ਆਦਤ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
★ ਜਰਨਲ
★ ਨੋਟਸ
★ ਹਵਾਲੇ
★ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
★ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
★ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
★ ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਜਰਨੀ
★ ਜੀਵਨ ਚਾਰਟ
★ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
★ ਸਮਾਰਟ ਹਵਾਲਾ ਖੋਜ
★ ਹਵਾਲਾ ਰੇਡੀਓ

LiveBy - ਆਦਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।