Sleep Tracker and Sleep Cycle

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਮੁਫਤ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ, ਸਲੀਪ ਇਨਸਾਈਟਸ, ਸਨੋਰ ਰਿਕਾਰਡਰ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਨੀਂਦ ਰਿਪੋਰਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ। ਸਲੀਪ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਧੁਨਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਭਵੀ ਨੀਂਦ ਰਿਕਾਰਡਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ... ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ ਐਪ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸੌਣ ਦੀ ਘੜੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਕੇ ਜਾਗੋ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਕੋਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।

✨ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ
✔️ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
✔️ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨਾ।
✔️ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਸਕੋਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ।
✔️ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਨੋਰ ਰਿਕਾਰਡਰ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ।
✔️ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
✔️ ਆਟੋਸਲੀਪ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੱਜ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਰਿਪੋਰਟ।
✔️ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਧੁਨਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬੰਡਲ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
✔️ ਸਲੀਪ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ।
✔️ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ

✨ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੈਟਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

🛏 ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ:
ਸਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਓ। ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

😴 Snore and Dream Talk Recorder:
ਮੁਫਤ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ। ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਝਲਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

📊 ਵਿਆਪਕ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ:
ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਗੋ। ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨੀਂਦ ਸਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁਰਾੜੇ ਤੱਕ। ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

🎵 ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਧੁਨਾਂ - ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ:
ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਧੁਨਾਂ ਸਮੇਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤ ਧੁਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।

🔔 ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ:
ਜਾਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ! ਇੱਕ ਆਟੋ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਲੀਪ ਐਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

✏️ ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਇਨਸਾਈਟਸ:
√ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।

√ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਲੇਖ: ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

√ ਤੇਜ਼ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।


ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਲੀਪ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਵਿਗਿਆਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਰਿਕਾਰਡਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਓ!
ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣਾ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!