EatLose Carb & Protein Tracker
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
EatLose ਐਪ - ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ
EatLose ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖਾਓ ਕਿਉਂ?
- ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਧੂ ਨਹੀਂ - ਸਿਰਫ਼ ਨਤੀਜੇ: ਐਪ ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼: ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੇਜੇਬੀਯੂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਖੋਜਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ - ਈਟਲੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕੋ।
- ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ। EatLose ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏ ਬਿਨਾਂ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
EatLose ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕੋ।
ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
ਬੱਸ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਰੈਕਰ, ਕਾਰਬ ਮੈਨੇਜਰ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
- ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ
- ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
- ਯੂਐਸ, ਯੂਕੇ, ਜੀਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਸਮੇਤ 500,000+ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੂਡ ਡੇਟਾਬੇਸ!
- 2000+ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਾਲਾ ਵਿਅੰਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਵਿਆਪਕ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਵਿਕਲਪ, ਮੈਕਰੋ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਮੇਤ
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
- ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਵਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ
- ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਊਂਟਰ, ਕਾਰਬ ਕਾਊਂਟਰ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੈਕਰੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ, ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਇਨਪੁਟ ਕਰੋ
- ਇਕਸਾਰ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਪੀ ਕਰੋ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਬਣਾਓ
- ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕਰੋ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਾਡੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਫਲ ਵਜ਼ਨ-ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ
ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ EatLose ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ-ਸਚੇਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ EatLose ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨੂੰ ਹੈਲੋ!
ਸਾਡੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: https://www.eatloseapp.com/terms
EatLose ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖਾਓ ਕਿਉਂ?
- ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਧੂ ਨਹੀਂ - ਸਿਰਫ਼ ਨਤੀਜੇ: ਐਪ ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼: ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੇਜੇਬੀਯੂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਖੋਜਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ - ਈਟਲੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕੋ।
- ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ। EatLose ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਏ ਬਿਨਾਂ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
EatLose ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕੋ।
ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
ਬੱਸ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਰੈਕਰ, ਕਾਰਬ ਮੈਨੇਜਰ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
- ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ
- ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
- ਯੂਐਸ, ਯੂਕੇ, ਜੀਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਸਮੇਤ 500,000+ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੂਡ ਡੇਟਾਬੇਸ!
- 2000+ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਾਲਾ ਵਿਅੰਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਵਿਆਪਕ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਵਿਕਲਪ, ਮੈਕਰੋ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਮੇਤ
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
- ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਵਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ
- ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਊਂਟਰ, ਕਾਰਬ ਕਾਊਂਟਰ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੈਕਰੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ, ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਇਨਪੁਟ ਕਰੋ
- ਇਕਸਾਰ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਪੀ ਕਰੋ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਬਣਾਓ
- ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕਰੋ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਾਡੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਫਲ ਵਜ਼ਨ-ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ
ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ EatLose ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ-ਸਚੇਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ EatLose ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨੂੰ ਹੈਲੋ!
ਸਾਡੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: https://www.eatloseapp.com/terms
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Artmvstd SIA
7 Balozkroga iela, Medemciems, Olaines pagasts
Olaines novads, LV-2127
Latvia
+353 89 951 0834
