The Fast 800

ਫਾਸਟ 800 ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਡਾ. ਮਾਈਕਲ ਮੋਸਲੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ, ਲਗਭਗ 100,000 ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਆਸਾਨ-ਟੂ-ਸਟਿੱਕ-ਟੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, The Fast 800 ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਅਸਲ, ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਫਾਸਟ 800 ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ, ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਐਪ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ:

- 18 ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਕੇਟੋ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ 5:2 ਲਈ ਵਿਕਲਪ
- 700+ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਵਰਕਆਉਟ
- ਉੱਨਤ ਕਸਰਤ ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ HIIT ਸਿਖਲਾਈ ਗਾਈਡ
- ਪਾਈਲੇਟਸ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
- ਦਿਮਾਗੀ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਧਿਆਨ
- ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ The Fast 800 ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਔਸਤਨ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 6kg ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.

ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ।

54 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਹੈਲਨ ਨੇ 'ਦਿ ਫਾਸਟ 800' ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ 21 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ। ਹੈਲਨ ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੀ ਸੀ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਉਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਹੀ ਹੈ।

“13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ 21 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਉਸ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ 25 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਫਾਸਟ 800 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸੀ (ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਇਹ ਤੁਰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਸੀ)। ਜਦੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਭੁੱਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲੱਭੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸਲਾਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮੈਡੀਕਲ ਬੇਦਾਅਵਾ: https://thefast800.com/medical-disclaimer/