ਸਿਹਤ ਬੌਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਖੁੰਝਣ ਜਾਂ ਅੱਧੇ-ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
TK ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਸਿਰਫ਼ 10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
- 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟਾਓ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਓ
- ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ
ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸਿਰਫ 4 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ: ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਖਾਓ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਚ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਰਕ।
- ਸਮਾਰਟ ਐਪ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਸ਼ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ।
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਫਿਟ/ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ: ਆਪਣੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ/ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਕਦਮ
ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
18 ਨਵੰ 2024