12 Steps: Addiction Recovery

12 ਸਟੈਪਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ: ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਰਿਕਵਰੀ, ਇੱਕ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ Kai, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਸਿਸਟੈਂਟ, ਕਿਸੇ ਵੀ 12-ਪੜਾਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। Kai ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ, ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਰਗ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਪਾਂਸਰ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਕਾਈ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਜਰਨੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ—ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਤੱਕ — ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਕਾਈ, ਤੁਹਾਡਾ AI-ਪਾਵਰਡ ਰਿਕਵਰੀ ਅਸਿਸਟੈਂਟ: ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ Kai ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। Kai ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪਾਂਸਰ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵੌਇਸ ਇੰਟਰਐਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕੁਦਰਤੀ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹਿਤ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਰਪੱਖ ਪਹੁੰਚ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਲਈ ਸਹਾਇਕ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ 12-ਪੜਾਅ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ: ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ, ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਕਦਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ: ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਵੀਡੀਓਜ਼, ਰੀਡਿੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਟੈਂਪਲੇਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਟੂਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
• ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਫੀਡ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਆਦਤ-ਨਿਰਮਾਣ ਸਾਧਨ: ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵਰਤੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਜੋ ਸਪਾਂਸਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਵਿਆਪਕ ਰਿਕਵਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ AA ਵੱਡੀ ਕਿਤਾਬ, ਬਾਰਾਂ ਕਦਮ ਅਤੇ ਬਾਰਾਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
• ਡੇਅਕਾਉਂਟਸ ਅਤੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਜਮ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਸੰਜੀਦਗੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ। ਮੀਲਪੱਥਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ Kai ਹਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਮਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਇਨਵੈਂਟਰੀ ਟੈਂਪਲੇਟਸ: ਸਟੈਪ 4 ਅਤੇ ਸਟੈਪ 10 ਟੈਂਪਲੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਮੂਨੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰੋ।
• ਸਪਾਟ ਜਾਂਚ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਰੰਤ ਸਪਾਟ ਜਾਂਚਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ।
• ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲੈਨਰ: ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। Kai ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਮਰਥਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• AA - ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਅਗਿਆਤ
• ACA - ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ
• ਅਲ-ਅਨੋਨ / ਅਲਾਤੀਨ
• CA - ਕੋਕੀਨ ਅਗਿਆਤ
• ਕੋ-ਐਨੋਨ
• CoDA - ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਬੇਨਾਮ
• COSLAA - ਸਹਿ-ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਆਦੀ ਅਗਿਆਤ
• DA - ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਬੇਨਾਮ
• EA - ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਗਿਆਤ
• ਗਾਮ-ਐਨੋਨ / ਗਮ-ਏ-ਟੀਨ
• GA - ਜੂਏਬਾਜ਼ ਅਗਿਆਤ
• HA - ਹੈਰੋਇਨ ਬੇਨਾਮ
• NA - ਨਾਰਕੋਟਿਕਸ ਅਨਾਮਿਸ
• ਨਾਰ-ਐਨ
• OA - ਓਵਰਈਟਰ ਅਨਾਮਿਸ
• SA - ਸੈਕਸਾਹੋਲਿਕਸ ਅਗਿਆਤ
• SAA - ਸੈਕਸ ਆਦੀ ਅਗਿਆਤ
• SCA - ਜਿਨਸੀ ਜਬਰਦਸਤੀ ਅਗਿਆਤ
• SLAA - ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਆਦੀ ਅਗਿਆਤ
• RA - Rageaholics Anonymous
• UA - ਘੱਟ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਗਿਆਤ
• WA - ਵਰਕਾਹੋਲਿਕਸ ਅਗਿਆਤ
• MA - ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਅਗਿਆਤ
• CMA - ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਮੇਥ ਅਗਿਆਤ

12 ਕਦਮ: ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿੱਥੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਮਨਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਈ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸੂਝ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।