ਤਰਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਐਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ
1. ਅਸਲ ਤਰਲ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਖੇਡੋ
2. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
3. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
1. ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ metabolize ਕਰੋ
2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
3. ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
4. ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
5. ਗਰਮੀ ਬਰਬਾਦ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
6. ਡੀਟੌਕਸਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਲੋਅ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ
7. ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜੋ: ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਓ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ
8. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਲੇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਅਗ 2023