BMI Calculator - Weight Loss
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ? ਸਾਡਾ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹੀ BMI ਗਣਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
📊 ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਸਾਡਾ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ BMI ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣਾ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਉਚਾਈ (ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਜਾਂ ਇੰਚ ਵਿੱਚ) ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਤਤਕਾਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਸਹੀ BMI ਗਣਨਾ
ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਯੂਨਿਟ: ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚੁਣੋ।
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI): ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਹੀ BMI ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ: ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਆਮ ਭਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ।
2. ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਸਾਡਾ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਓ! ਸਾਡੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ BMI ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। 🌟
📊 ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਸਾਡਾ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ BMI ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣਾ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਉਚਾਈ (ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਜਾਂ ਇੰਚ ਵਿੱਚ) ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਤਤਕਾਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਸਹੀ BMI ਗਣਨਾ
ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਯੂਨਿਟ: ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚੁਣੋ।
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI): ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਹੀ BMI ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ: ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਆਮ ਭਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ।
2. ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਸਾਡਾ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਓ! ਸਾਡੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ BMI ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। 🌟
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
