Zeopoxa Sit Ups Abs Workout

ਸਾਬਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ 200 ਸਿਟਿੰਗਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਜ਼ੀਓਪੌਕਸ ਸੀਟ ਅਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਾਂਕਿਠਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬੈਠੋ ਇੱਕ toned ਪੇਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​abs ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹਨ, ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਉਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ: ਆਡੀਓ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ


ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੋਵੇ, ਭਾਰ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਅਬੋਸ਼ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ.

ਅੱਜ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਜ਼ੀਓਪੌਕਸ ਸਿਟ ਅੱਪ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕੋਲ ਰੱਖੋ.

ਐਪੀਪੀ ਫੀਚਰ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:

* ਸਿਖਲਾਈ ਮੋਡ
* ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਮੋਡ
* ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਐਕਸੀਲਰੋਮੀਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਬੈਠਣਾ
* ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੈਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ
* ਮੈਨੂਅਲੀ ਕਸਰਤ ਦਰਜ ਕਰੋ
* ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ
* ਲਗਾਤਾਰ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਵਾਇਸ ਕੋਚ
* ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ
* ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰਲਾਂ (ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨਾ, ਸਾਲ ਅਤੇ ਸਾਰੇ) ਵਿੱਚ, ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਂ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲਈ ਅਡਵਾਂਸਡ ਗ੍ਰਾਫ.
* ਐਂਬ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ.
* ਬੀ ਐਮ ਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਪਣੇ ਬੀਐਮਆਈ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
* ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਸਾਰੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ


ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ: ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਦੋ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਰੱਖੋ.