ਸਾਡੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਵਰਕਆ ,ਟ, ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਵਿਡਿਓਜ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੇਖੋ.
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
ਡਿਜੀਟਲ ਬਾਰਕੋਡ: ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਲੱਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ! ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਡ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪੀਐਫ ਵਰਕਆoutsਟ: ਭਾਵੇਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਵਰਕਆ .ਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਹਰ ਪਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਨਿਜੀ ਸਰਵਉੱਤਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ.
ਕਿਤਾਬ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ: ਗ੍ਰਹਿਸਥ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ.
ਅੱਜ ਹੀ ਪਲੈਨੇਟ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਗਿਆ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
1 ਨਵੰ 2024