yConnect

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨਸੁਲਾ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ YMCA ਖਾਤੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਦੱਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੋ (ਜਾਂ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ), ਤਾਂ Y 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਵਾਈਐਮਸੀਏ ਵਿਖੇ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਦੀਪ ਨੂੰ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ YMCA ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. YConnect ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਾਈ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਸਾਧਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ Y ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ.

- ਕਲਾਸਾਂ, ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਬਣਾਓ
- ਸਪੱਸ਼ਟ 3 ਡੀ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 3000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਬੈਜ ਕਮਾਓ
- ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ

Workਨਲਾਈਨ ਵਰਕਆਉਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਜਾਂ ਵਾਈ ਵਿਖੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਈ ਹੈਲਦੀ ਲਿਵਿੰਗ ਕੋਚ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋਗੇ!