Kokoon

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੀਂਦ ਆਡੀਓ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸਲ ਸਮੱਗਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਨੀਂਦ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਆਡੀਓ ਟਰੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਰੰਗੀਨ ਸ਼ੋਰ, ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਲੇ ​​ਗਏ ਸ਼ਬਦ ਆਡੀਓ।

ਆਡੀਓ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰੋ - ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਜਾਂ ਆਡੀਓ ਨੂੰ ਰੰਗੀਨ ਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਫੇਡ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਡੀਓ ਐਪ ਤੋਂ ਆਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਆਡੀਬਲ, ਸਪੋਟੀਫਾਈ, ਪੋਡਕਾਸਟ ਆਦਿ। ਇਹ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਡਾਟਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਇਨਸਾਈਟਸ - ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਮਝ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਡੀਓ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।