SCARED SO WHAT
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਡਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹਨ। ਨਿੱਜੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੈ.
SCARED SO WHAT ਨਿੱਜੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਮਾਡਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਬੇਸਪੋਕ ਮਾਡਲ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਨਿਰਪੱਖ, ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂਗੇ?
ਐਪ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਡਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਗਲਾ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਅੱਖਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, SCARED ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ 30-ਸਵਾਲ ਕਵਿਜ਼ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕੋ।
ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ। ਡਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ www.scaredsowhat.com 'ਤੇ ਜਾਓ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ।
SCARED SO WHAT ਨਿੱਜੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਮਾਡਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਬੇਸਪੋਕ ਮਾਡਲ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਨਿਰਪੱਖ, ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂਗੇ?
ਐਪ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਡਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਗਲਾ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਅੱਖਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, SCARED ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ 30-ਸਵਾਲ ਕਵਿਜ਼ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕੋ।
ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ। ਡਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ www.scaredsowhat.com 'ਤੇ ਜਾਓ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Added support for Android 13 and newer.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
