JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ ਅਤੇ ਜਿਮ ਲੌਗ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਇਸਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਮ ਕਸਰਤ ਐਪ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ JEFIT ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੋ, JEFIT ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਹੈ। ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, 1,400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, JEFIT ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਜਿਮ ਲੌਗ ਟਰੈਕਰ ਐਪ
• JEFIT ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ, ਲੌਗ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੂਰਵ-ਬਣਾਈਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
• ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਵਰਕਆਉਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਸਾਡੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਫਿਟਨੈਸ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸੂਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

Wear OS ਏਕੀਕਰਣ
• ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹੂਲਤ ਲਈ Wear OS ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਸੁਤੰਤਰ ਕਸਰਤ ਖੋਜ ਅਤੇ ਤਤਕਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ, ਜੋ ਕਿ ਚਲਦੇ-ਚਲਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
• Wear OS ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲੋ।
• ਨਿਰਦੋਸ਼ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ Wear OS 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਐਪ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

1,500+ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ 850+ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ
• ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ HD ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
• ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ JEFIT ਦੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
• JEFIT ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ।
• ਘਰੇਲੂ ਕਾਰਡੀਓ ਲਈ ਆਟੋਪਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਊਟ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
• ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਅੱਪਡੇਟ ਰਹੋ।

ਸਰਗਰਮ ਫਿਟਨੈਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
• ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ JEFIT ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ 12M+ ਜਿਮ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
• ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ।
• ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਫਿਟਨੈਸ ਬੱਡੀਜ਼ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।
• JEFIT ਦੀ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਚੈਲੇਂਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
JEFIT ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਲੌਗ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।

ਨਵੇਂ ਅੱਪਡੇਟ:
• ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ (JEFIT ਇਨਸਾਈਟਸ) ਹੁਣ ਲਾਈਵ! ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਫਿਟਨੈਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
• ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.jefit.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp
• ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/jefitapp/
• ਸਹਾਇਤਾ: [email protected]