ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ!

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੋਹਫ਼ਾ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਪ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। 🤸

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ - ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਕਸਰਤ ਐਪਾਂ ਵਜੋਂ, ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹੈ।

-------------------------------------------------- --
👉 ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ!
-------------------------------------------------- --
ਛੁਟੀ ਲਯੋ! ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੋਵੇਂ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ! ਚੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਜਾਂ ਮੁਦਰਾ ਸੁਧਾਰ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ!

ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸ਼ਕਲ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਕਿਡਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ!

ਅਨੁਭਵ - ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ।
👉 ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਡਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਇੱਕ ਅਣਗੌਲਿਆ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਡੀ ਮੁਹਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਗਿਆਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕੇ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ।
ਸਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ।
👉 ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ 3 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਚਾਈਲਡ ਫਿਟਨੈਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ।
👉 ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਓ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ।

#1 ਕਿਡਜ਼ ਵਰਕਆਊਟ ਐਪ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ

ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ।
👉 ਬਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਉਂ ਹਾਂ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਸਾਡੀ ਅਪਡੇਟਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੀ ਕਸਰਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ!

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ:
✔️ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ:
✔️ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
✔️ ਸਮਾਜਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ
✔️ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ - ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ