ਸਮਾਰਟ ਵਰਡ ਟਾਈਮਰ ਸਾਰੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਰਾਸ ਟਰੇਨਿੰਗ ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਇਕ ਆਮ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ: ਏੱਪਰੇਟ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਾਊਂਡ), ਟਾਈਮ ਲਈ, ਈਐਮਓਐਮ (ਇਕ ਮਿੰਟ' ਤੇ ਹਰ ਮਿੰਟ) ਅਤੇ ਟਾਬਾਟਾ HIIT ਇੰਟਰਵਲ ਟਰੇਨਿੰਗ. ਬਸ WOD ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਚੁਣੋ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਜਾਓ ਚੁਣੋ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ:
• ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਡਿਸਪਲੇ
• ਸਧਾਰਨ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ
• ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਧੁਨੀ ਸਹਿਯੋਗ
• ਏਐੱਰੇਪ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ
• ਈਐਮਐਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ
ਟਾਈਮ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ
• ਤਬਾਟਾ ਵਰਕਆਊਟ (HIIT) ਲਈ ਟਾਈਮਰ
• ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਗੋਲ ਕਾਊਂਟਰ
• ਕਸਰਤ ਲਾਗ
• ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਵਿਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
• ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੇਸ, ਕਰਾਸ ਟਰੇਨਿੰਗ, ਮੇਟਕਾਂ, ਐਚਆਈਟੀ, ਰਨਿੰਗ, ਇੰਟਰਵਲ ਟਰੇਨਿੰਗ, ਵੇਹੀਲਿਫਟਿੰਗ, ਸਰਕਟਜ਼ ਆਦਿ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.
ਟਾਈਮਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ:
ਐਮਰਪ ਟਾਈਮਰ - "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੌਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਰਾਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਵਰਕਅਟਸ" ਲਈ WOD ਟਾਈਮਰ. ਐਮਆਰਏਪੀ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਗਿਣੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਜਾਂ ਰਾਉਂਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਏਐੱਰੇਪ ਟਾਈਮਰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਮ ਟਾਈਮਰ ਲਈ - "ਟਾਈਮ ਲਈ" ਟਾਈਮ ਵਰਕਰ ਵਾਲੇ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਰਾਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਲਈ WOD ਟਾਈਮਰ. ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਜਦੋਂ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫੇਰ ਬਟਨ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਟਾਈਮ ਵਾਰ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਈਮੌਮ ਟਾਈਮਰ - "ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੇ ਹਰ ਮਿੰਟ" ਲਈ ਵਰਕਿੰਗ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕਰਾਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਵਰਕਅਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ WOD ਟਾਈਮਰ. ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਈਐਮਓਮ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਬੀਪਿੰਗ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਇੱਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਈਮੌਮ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (ਐਚ ਆਈ ਆਈ ਟੀ) ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੈਬਟਾ ਟਾਈਮਰ - "ਟੈਬਟਾ" ਸਟਾਈਲ ਅੰਤਰਾਲ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ (ਐਚ ਆਈ ਆਈ ਟੀ) ਲਈ WOD ਟਾਈਮਰ. ਬਸ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਵਾਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁੱਲ ਰਾਉਂਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟਾਟਾਟਾ WOD ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
SmartWOD ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਟ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
15 ਨਵੰ 2024