ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ? ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
30+ ਨੀਂਦ ਦੇ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ, ਟਿੰਨੀਟਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ . ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਰਤੋ, ਚਿੱਟੇ ਰੌਲੇ, ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਿਕਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਖਦਾਇਕ ਧੁਨ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁੱਤੇ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਡਰਾਉਣੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਸੀਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨੀਂਦ ਧੁੰਦ ਮੁਫ਼ਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਘੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੌਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਮੁਫਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਅਨਸੌਮਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
- ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੀਂਦ ਲਵੋ
- ਖੰਡਾ ਕੇ ਸੁੱਟੋ
- ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਨਾਪ ਲਓ
- ਆਪਣੀ ਰੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁੱਰਖਿਅਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਜੋੜੋ
- ਟਿੰਨੀਟਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸੁਖਾਵੇਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
30+ ਢਿੱਲੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਮਨਨ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਅੰਬੀਨਟ ਧੁਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਕੁਦਰਤ ਆਵਾਜ਼ (ਪੰਛੀ, ਗੁਫਾ, ਅੱਗ, ਹਵਾ, ਬਰਫ਼, ਨਦੀ, ਆਦਿ)
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ (ਬਾਰਿਸ਼ ਆਵਾਜ਼, ਤੂਫਾਨ, ਵੇਵਜ਼ ਆਦਿ)
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਆਵਾਜ਼
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੀਚਰ
- ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ
- ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ
- ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਚਲਾਓ
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮਿਕਸ ਬਨਾਉਣ ਵੇਲੇ ਹਰੇਕ ਆਵਾਜ਼ ਲਈ ਵਾਲੀਅਮ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ
- ਸੌਣ ਲਈ ਉੱਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਆਵਾਜ਼
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮਿਕਸ ਬਣਾਉ
- ਇਹ ਸਿਮਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ
- ਕੋਈ ਨੈਟਵਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੌਣਾ
- ਸਲੀਪ ਸੌਣ ਮੁਫ਼ਤ
ਸਲੀਪ ਸੰਗੀਤ ਮੁਫ਼ਤ
ਸਲੀਪ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨੀਂਦ ਸੰਗੀਤ ਮੁਫਤ ਨਹੀਂ? ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰੀਨ ਨੀਂਦ ਸੰਗੀਤ ਐਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!
ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
ਕੁਦਰਤੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਸੌਣ ਲਈ? ਕੁਦਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਜੁਲਾ 2024