Fit by Forrest: Workout & Diet

Rozpocznij trening w określonym celu. Wybierz program dostosowany do Twoich celów, umiejętności i wyposażenia. Programy stworzone przez Forresta Junga wykorzystują jego 25-letnie doświadczenie, aby pomóc Ci stać się silniejszym, sprawniejszym i lepszym samopoczuciem.

Programy są w pełni sterowane, dzięki czemu Twój trening nie wymaga zgadywania, a Ty możesz skupić się na pracy.

Funkcje aplikacji
Programy dostosowane do Twoich celów i doświadczenia.
Wskazówki żywieniowe, które pomogą zwiększyć wydajność i pozbyć się niechcianego tłuszczu.
Śledź swoje postępy bezpośrednio w aplikacji
Poznaj szeroką gamę stylów treningu, które pomogą Ci budować siłę, cardio i zdolności sportowe.
Progresje i regresje wideo dla bardziej złożonych ruchów
Poradniki, jak śledzić makra i jak prawidłowo jeść, aby napędzać Twoje postępy.
Wsparcie społeczności i interaktywne wyzwania co tydzień.

Pojedyncze treningi
Czasami chcesz po prostu trochę pomieszać. Wypróbuj jeden trening o wysokiej intensywności i wykonaj mnóstwo pracy w krótkim czasie.

Mobilność
Jednym z największych niedocenianych aspektów zdrowia jest mobilność. Uzyskaj dostęp do wielu różnych sesji mobilności, aby poprawić zakres ruchu, dzięki czemu możesz poruszać się bez bólu.

Zabawa
To może być sekretny sos do zrównoważonej kondycji. Chodzi o dobrą zabawę i korzystanie z kondycji poza siłownią. Wyzwania tygodniowe i miesięczne pozwolą Ci korzystać z kondycji na zewnątrz i dzielić się nimi ze społecznością.