Fantasiereise - Ruhe im Wald
500+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
ZAWARTOŚĆ I FUNKCJE
• 3 dźwięki muzyczne i 11 dźwięków natury
• Połącz 2 naturalne dźwięki
• Dostosuj głośność głosu, muzyki i dźwięków
• możliwość wyboru długości pauzy, aby pogłębić fantazje / występy (10-40 sek.)
• zasnąć lub zrelaksować się z recyrkulacją
• Czas realizacji 10-120 sek.
• Wprowadzenie: skanowanie ciała lub ćwiczenie oddechowe
• Body-Scan: długie intro (około 9 minut)
• ćwiczenie oddechowe: krótkie wprowadzenie (około 4 min)
• z / bez intro
• Określ całkowity czas pracy
• Timer: Wznów muzykę / dźwięki natury na końcu podróży fantasy
Fantazyjna wycieczka z 3 muzykami i 9 dźwiękami natury, aby zasnąć i zrelaksować się i wiele innych funkcji.
Fantazyjne żelazo - zwane także podróżami marzeń lub baśni - to jedne z metod przewodnich i wyobraźni relaksacyjnych. Naukowo jednak były one badane tylko w ubiegłym stuleciu i używane u.a. pod adresem:
• Zasypianie
• ból głowy, migrena
• przewlekły ból pleców
• ból szyi
• Wypalenie
• Nadciśnienie tętnicze
• zaburzenia żołądka i jelit
• Przygotowanie do porodu
• lęki, zaburzenia lękowe, fobie
• strach przed lataniem
• Strach przed stresem lub lęk przed badaniem
• jąkanie
• stres
• niepokój ruchowy
• Zaburzenie deficytu uwagi
• brak koncentracji
• osłabienie pamięci
• Agresja
CZAS TRWANIA FANTASIEREISE
Czas trwania podróży fantasy zależy od regulowanej długości pauzy i wyboru intro (w zależności od ustawień między 28:20 a 12:50 min).
REGULACJA DŁUGOŚCI PAUZY
Przerwy na śledzenie i pogłębianie występów są zawsze przeznaczone dla wyobraźni i ustawione na 25 sekund. Przerwy te można dostosować do własnych preferencji.
stoperem
Na każdym fantazyjnym żelazku zasypianie na dowolny okres czasu przy muzyce relaksacyjnej można ustawić za pomocą / bez dźwięku morza, aby muzyka i / lub dźwięki pogłębiały relaks jeszcze bardziej lub towarzyszyły spaniu.
ŚPIENIE LUB POWRÓT
Całe fantazyjne żelazko można wykorzystać do zasypiania lub powrotu.
TUNING / INTROS
Na początku fantasy dostępne są intro żelazne, które można dostroić: intro / long intro / no intro. Długie intro (9 minut) obejmuje ćwiczenia oddechowe i skanowanie ciała, które doprowadzą Cię do głębokiego relaksu przed rozpoczęciem podróży fantasy. W krótkim wstępie (4 min) znajduje się krótkie wprowadzenie z ćwiczeniami oddechowymi. Bez wstępu fanatyczna podróż zaczyna się natychmiast.
DŹWIĘKI MUZYKI I NATURY / GŁOŚNOŚCI
We wszystkich fantazjach żelazo można wybrać spośród 3 muzyki relaksacyjnych i 9 naturalnych dźwięków, z których każdy może być indywidualnie dostosowany do głośności głosu. W razie potrzeby muzykę / dźwięki można również stosować samodzielnie (bez języka), aby się zrelaksować lub zasnąć.
KeepScreenOn
Jeśli problemy z dźwiękiem wystąpią w trybie gotowości (limit czasu), aktywuj tryb KeepScreenOn (w bardzo rzadkich przypadkach).
Uwagi
• Aplikacja nie wymaga uprawnień
• Cała zawartość jest zawarta w aplikacji
• Aplikacja może - i powinna - być używana w trybie offline
• Aplikacja nie zawiera reklam, subskrypcji ani zakupów w aplikacji
• 3 dźwięki muzyczne i 11 dźwięków natury
• Połącz 2 naturalne dźwięki
• Dostosuj głośność głosu, muzyki i dźwięków
• możliwość wyboru długości pauzy, aby pogłębić fantazje / występy (10-40 sek.)
• zasnąć lub zrelaksować się z recyrkulacją
• Czas realizacji 10-120 sek.
• Wprowadzenie: skanowanie ciała lub ćwiczenie oddechowe
• Body-Scan: długie intro (około 9 minut)
• ćwiczenie oddechowe: krótkie wprowadzenie (około 4 min)
• z / bez intro
• Określ całkowity czas pracy
• Timer: Wznów muzykę / dźwięki natury na końcu podróży fantasy
Fantazyjna wycieczka z 3 muzykami i 9 dźwiękami natury, aby zasnąć i zrelaksować się i wiele innych funkcji.
Fantazyjne żelazo - zwane także podróżami marzeń lub baśni - to jedne z metod przewodnich i wyobraźni relaksacyjnych. Naukowo jednak były one badane tylko w ubiegłym stuleciu i używane u.a. pod adresem:
• Zasypianie
• ból głowy, migrena
• przewlekły ból pleców
• ból szyi
• Wypalenie
• Nadciśnienie tętnicze
• zaburzenia żołądka i jelit
• Przygotowanie do porodu
• lęki, zaburzenia lękowe, fobie
• strach przed lataniem
• Strach przed stresem lub lęk przed badaniem
• jąkanie
• stres
• niepokój ruchowy
• Zaburzenie deficytu uwagi
• brak koncentracji
• osłabienie pamięci
• Agresja
CZAS TRWANIA FANTASIEREISE
Czas trwania podróży fantasy zależy od regulowanej długości pauzy i wyboru intro (w zależności od ustawień między 28:20 a 12:50 min).
REGULACJA DŁUGOŚCI PAUZY
Przerwy na śledzenie i pogłębianie występów są zawsze przeznaczone dla wyobraźni i ustawione na 25 sekund. Przerwy te można dostosować do własnych preferencji.
stoperem
Na każdym fantazyjnym żelazku zasypianie na dowolny okres czasu przy muzyce relaksacyjnej można ustawić za pomocą / bez dźwięku morza, aby muzyka i / lub dźwięki pogłębiały relaks jeszcze bardziej lub towarzyszyły spaniu.
ŚPIENIE LUB POWRÓT
Całe fantazyjne żelazko można wykorzystać do zasypiania lub powrotu.
TUNING / INTROS
Na początku fantasy dostępne są intro żelazne, które można dostroić: intro / long intro / no intro. Długie intro (9 minut) obejmuje ćwiczenia oddechowe i skanowanie ciała, które doprowadzą Cię do głębokiego relaksu przed rozpoczęciem podróży fantasy. W krótkim wstępie (4 min) znajduje się krótkie wprowadzenie z ćwiczeniami oddechowymi. Bez wstępu fanatyczna podróż zaczyna się natychmiast.
DŹWIĘKI MUZYKI I NATURY / GŁOŚNOŚCI
We wszystkich fantazjach żelazo można wybrać spośród 3 muzyki relaksacyjnych i 9 naturalnych dźwięków, z których każdy może być indywidualnie dostosowany do głośności głosu. W razie potrzeby muzykę / dźwięki można również stosować samodzielnie (bez języka), aby się zrelaksować lub zasnąć.
KeepScreenOn
Jeśli problemy z dźwiękiem wystąpią w trybie gotowości (limit czasu), aktywuj tryb KeepScreenOn (w bardzo rzadkich przypadkach).
Uwagi
• Aplikacja nie wymaga uprawnień
• Cała zawartość jest zawarta w aplikacji
• Aplikacja może - i powinna - być używana w trybie offline
• Aplikacja nie zawiera reklam, subskrypcji ani zakupów w aplikacji
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
• Etwaige Ton-Probleme auf speziellen Geräten mit Android 14 wurden behoben.
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
