ActionDash: Screen Time Helper

4,5
67,4 tys. opinie
1 mln+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

✔️ Zaufało nam ponad 1 milion użytkowników na całym świecie, dzięki czemu przełamują uzależnienie od telefonu
✔️Wyróżniana przez Google jako „niezbędna aplikacja” w Sklepie Play
✔️ Dostępne w 17 językach na całym świecie, w tym angielskim, niemieckim, hiszpańskim, francuskim itp.


ActionDash bierze za punkt wyjścia aplikację Digital Wellbeing i udostępnia ją wszystkim użytkownikom Androida, ale to coś więcej. ActionDash jest tutaj, aby pomóc Ci znaleźć równowagę między telefonem a życiem prywatnym i przezwyciężyć uzależnienie od telefonu. Pomaga także samokontrolę i zwiększyć produktywność, pokazując, ile czasu spędzasz w ulubionych aplikacjach, ustawiając limity użytkowania aplikacji i przechodząc w „tryb skupienia”.

Dzięki ActionDash będziesz:

📱 skróć czas wyświetlania
🔋 bądź skupiony
🛡 ogranicz rozproszenie uwagi
🔔 wykryj hałaśliwe aplikacje
💯zwiększ efektywność i produktywność
🤳 odłączaj częściej
⌚ przestań phubbingować
📈zwiększ swoje cyfrowe samopoczucie
📵przełam uzależnienie od telefonu i zarządzaj czasem przed ekranem
👪 spędź wartościowy czas z rodziną lub sobą
💪 zredukuj stracony czas dzięki cyfrowej diecie

KLUCZOWE FUNKCJE :

Uzyskaj codzienny wgląd w swoje cyfrowe nawyki:
Czas korzystania z ekranu: ile czasu używasz poszczególnych aplikacji i łącznie
Historia uruchamiania aplikacji: częstotliwość korzystania z różnych aplikacji
Historia powiadomień: liczba otrzymanych powiadomień
Historia odblokowania: jak często sprawdzasz telefon lub odblokowujesz urządzenie
Tryb uśpienia: zaplanuj czas snu, aby wyłączyć aplikacje

Zachowaj koncentrację i samokontrolę:
Tryb skupienia: umożliwia wstrzymywanie rozpraszających aplikacji jednym dotknięciem, dzięki czemu możesz lepiej skoncentrować swój czas. Możesz także ustawić harmonogram automatycznego włączania trybu skupienia i ograniczania czynników rozpraszających, gdy jesteś w pracy, szkole lub domu.
Limity użytkowania aplikacji: tymczasowo zablokuj każdą aplikację, której nadużywasz i zachowaj koncentrację.

Zdobądź głębsze doświadczenie dzięki ulepszonym spostrzeżeniom:
📊 Podział czasu wyświetlania
📊 Twoja średnia użytkowania
📊 Globalna średnia użytkowania
📊 Podział długości sesji aplikacji

TA APLIKACJA KORZYSTA Z USŁUG UŁATWIAJĄCYCH DOSTĘPNOŚĆ
Usługi dostępności systemu Android służą do wykrywania, w której witrynie się znajdujesz, i blokowania witryn, które chcesz zablokować. Wszystkie informacje są przechowywane zgodnie z naszą Polityką prywatności, a Sensor Tower korzysta z odpowiednich uprawnień za aktywną zgodą użytkownika końcowego.

JESTEŚ WAŻNY
Dziękujemy za korzystanie z aplikacji. Będziemy wdzięczni, jeśli wystawisz nam 5 gwiazdek w Google Play. Ocena jest dla nas bardzo ważna w budowaniu zaufania wśród naszej bazy użytkowników. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub sugestie, daj nam znać.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
Uwielbiamy słuchać opinii naszych użytkowników i otrzymywać ich opinie! Jeśli napotkasz jakiekolwiek problemy lub masz jakieś sugestie dotyczące ulepszenia aplikacji, napisz do nas na adres [email protected].


ActionDash jest zbudowany przez Sensor Tower.
Ostatnia aktualizacja
22 lis 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Aktywność w aplikacjach i inne typy danych (2)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,4
65,4 tys. opinii
Michał Suski
2 lipca 2024
Niby ekstra, ale po co ten system przyznawania punktów? Przecież to jest dokładnie to z czym ta aplikacja ma pomagać walczyć... Jak to wyłączyć? Bez tego byłoby idealnie.
Czy to było pomocne?
Anna Kłosowska
28 marca 2024
Czasami pojawiają się błędy, ale jeśli ma się motywacje by zaprzestać korzystania z np. gry/tiktoka, to po dostaniu informacji o zablokowaniu np. gry/tiktoka, sami powinniśmy wyjść z niej, to że się nie blokuje, to nie problem. Determinacja 🔛🔝. Bardzo motywująca aplikacja, to że zdobywasz punkty za wsumie... nie korzystanie z tiktoka to duży plus, zdobywasz poziomy nawet nie grając w grę, wystarczy sobie wszystko ograniczyć do minimum. Bardzo dobra aplikacja, zalecam👍 (widzę postępy)
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
Leszek Stępień
9 grudnia 2023
Byłoby lepiej gdyby był polski język
5 osób uznało tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?

Co nowego

Smashing bugs.