Weekly Runs

Witamy w Weekly Runs – intuicyjnej aplikacji, która zmienia sposób planowania rutyny biegowej. Niezależnie od tego, czy trenujesz do biegu na 5 km, 10 km, półmaratonu, maratonu, czy biegasz dla celów zdrowotnych, Weekly Runs jest Twoim idealnym partnerem.

Rozpocznij swój trening dzięki naszemu przyjaznemu interfejsowi. Z łatwością klonuj plany z poprzednich tygodni, dostosowuj odległości według potrzeb i wyznaczaj nowe cele za pomocą zaledwie kilku dotknięć.

Życie się toczy, podobnie jak kontuzje. Cotygodniowe biegi wspierają Twoją podróż za pomocą adaptacyjnych harmonogramów treningowych, umożliwiając modyfikację planu w celu uwzględnienia dni bez biegania i tygodni regeneracji, dzięki czemu utrzymasz się na dobrej drodze bez uszczerbku dla zdrowia.

Dzięki liście kontrolnej przed biegiem nigdy nie przegapisz niezbędnych rozgrzewek, co zmniejszy ryzyko kontuzji i poprawi Twoje wrażenia z biegania.

Przeglądaj swój profil osobisty, aby śledzić postępy w miarę upływu czasu. Świętuj kamienie milowe i analizuj trendy wydajności, aby uzyskać ciągłą motywację.