Trening z hantlami w domu

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,8
32,4 tys. opinie
1 mln+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Zbuduj mięśnie i zyskaj siłę dzięki treningowi z hantlami.

Pobierz apkę i dostań wszystko, czego potrzebujesz:

✔ Wstępnie ustawiony plan treningowy
✔ Ilustrowane ćwiczenia dla każdej grupy mięśni
✔ Komunikaty zwrotne głosowe
✔ Szczegółowa historia
✔ Treningi niestandardowe
✔ Ćwiczenia niestandardowe
✔ Piękne, dopasowane ciało i silne mięśnie

Porady:
Wybierz odpowiedni dla ciebie ciężar.
Zwiększaj wagę tylko wtedy, gdy zaczynasz odczuwać, że zestaw nie stanowi już dla ciebie żadnego wyzwania.
Ostatnia aktualizacja
25 lis 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe i Zdrowie i sprawność fizyczna
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,8
31,5 tys. opinie
Stanislaw Frackowiak
20 października 2024
Rewelacyjna aplikacja. Czytelna, wyraźna. Dla początkującego idealna (pokazuje poprawne wykorzystywanie każdego ćwiczenia, przydatne). Zestawy ćwiczeń dobrane raczej poprawnie, jest też możliwość ich edytowania. Jeśli za miesiąc mi ochota do ćwiczeń nie przejdzie to wykupuję pełną wersję.
Czy to było pomocne?
n o
23 października 2024
Fajna aplikacja. Mogła by mieć troszkę więcej ćwiczeń w darmowej wersji. Używam jej już prawie rok i są efekty.
Czy to było pomocne?
Rafał
17 października 2024
All good. Please add more excersises.
Czy to było pomocne?

Co nowego

+ ready for Android 15