Poziom Breath Next to najprostszy sposób na zmniejszenie stresu i poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego. Postępuj zgodnie z pocieszającymi animacjami prowadzącymi i poznaj wyjątkową kolekcję sprawdzonych ćwiczeń oddechowych.
Skoncentruj się na ważnej rzeczy:
- Wybierz spośród specjalistycznych ćwiczeń i uzyskaj lepsze zdrowie psychiczne w mniej niż tydzień
Poszerz swoje granice:
- Kontroluj długość ćwiczeń i wzmacniaj swój umysł i ciało
Zmniejsz stres i śpij lepiej:
- Popraw swoje samopoczucie, wstań ze świeżym umysłem i zmień swoje życie na lepsze
Weź życie w swoje ręce:
- Podaruj sobie wyjątkowe doświadczenie Yoga Nidra i ciesz się nowym sobą.
Cechy:
- 3 bezpłatne unikalne ćwiczenia opracowane przez Olgę Peretyatko, jedną z najbardziej uznanych śpiewaczek operowych na świecie, z wieloma nagrodami zawodowymi;
- Stale rosnąca liczba ćwiczeń dla lepszego snu, redukcji stresu, regeneracji po problemach z oddychaniem, uważności i nie tylko;
- Unikalna Yoga Nidra, aby osiągnąć spokój ducha.
Co jest dostępne dla Ciebie dzisiaj:
- Wytrzymałość płuc. To ćwiczenie ma na celu wzmocnienie mięśni oddechowych i zwiększenie objętości płuc.
- Oddech operowy. To ćwiczenie pomoże ci wzmocnić mięśnie oddechowe i zwiększyć objętość płuc.
- Pompa tlenu. To ćwiczenie jest zalecane w celu wyleczenia lub zapobiegania chorobom układu oddechowego, w tym utracie głosu i problemom ze strunami głosowymi. Oparte na paradoksalnym systemie oddechowym Strelnikovej ćwiczenie to jest potężnym narzędziem dla aktorów, piosenkarzy i osób publicznych.
- Praktyka kontroli umysłu. Technika oddychania, która ma na celu stopniowe gromadzenie dwutlenku węgla. Przy optymalnym oddychaniu komórki otrzymują wszystkie niezbędne elementy, powodując upłynnienie krwi i zmniejszenie przekrwienia błony śluzowej nosa.
- Kwadratowy oddech. Ten rodzaj ćwiczeń oddechowych pozwoli ci wejść w szczególny, wysoce produktywny stan, kiedy zostanie otwarty kanał dla informacji ukrytych w nieświadomości. Stosować w celu szybkiego uspokojenia i usunięcia niepokoju.
- Joga Nidra. Jedna z najgłębszych medytacji, która pozwala szybko odzyskać siły.
Ceny i warunki subskrypcji:
Poziom Breath Next oferuje roczną subskrypcję za 24,99 EUR dla klientów w Europie oraz tygodniowy bezpłatny okres próbny. Subskrypcja zapewni dostęp do wszystkich aktualnych ćwiczeń i wszystkich treści premium dodanych w przyszłości bez dodatkowych opłat.
Ceny w innych krajach mogą się różnić. Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że zostanie anulowana w ustawieniach konta iTunes.
Regulamin i polityka prywatności dostępne są tutaj:
http://breathnextlevel.com/privacy
Ostatnia aktualizacja
21 lis 2024