Fitness Pact: Get Fit Together

Nudne treningi są martwe. Czas się dobrze bawić.

Fitness Pact umożliwia nawiązanie kontaktu fitness ze znajomymi.

To najlepszy sposób, aby zachować odpowiedzialność siebie i znajomego.

Najpierw wybierasz swój trening i częstotliwość jego wykonywania.

Następnie Twoi znajomi wybierają swoje.

Na koniec każdy z was wymyśli swoją „zapłatę” lub karę, jeśli zakończy się niepowodzeniem.

Fitness Pact śledzi wszystko za Ciebie. Wszystko, co musisz zrobić, to dobrze się bawić (i ćwiczyć, prawda).

Automatycznie utworzymy kanał grupowy, w którym Ty i Twoi znajomi będziecie mogli się śmiać (lub zachęcać) nawzajem. Będziesz także mógł śledzić „kary” wszystkich osób.

W przeciwieństwie do mediów społecznościowych, połączenie fitness naprawdę Cię zmotywuje.

Czy wiesz, że masz 95% większe szanse na osiągnięcie swoich celów, jeśli masz znajomego, który regularnie sprawdza, czy jesteś odpowiedzialny? Na tym polega siła paktów.

Zbierz więc znajomych, pociągajcie siebie nawzajem do odpowiedzialności i nawiążcie kontakt fitness.

Najlepsze jest to, że nie musisz wykonywać tych samych treningów, spotykać się osobiście ani nawet przebywać w tym samym mieście.

Niech twoja grupa przyjaciół będzie cię rozliczać (lub niech kara będzie twoją motywacją, twoim wyborem).

Będziesz rozdarty pomiędzy chęcią zobaczenia, jak twoi przyjaciele odniosą sukces, a śmiechem z ich kary.

Przygotuj się na zastrzyk motywacji i odpowiedzialności.

Złap przyjaciela i nawiąż najlepsze połączenie fitness.

Za każdym razem, gdy Twoi znajomi zakończą trening, otrzymasz powiadomienie. Robimy to, aby pociągnąć Cię do odpowiedzialności, ale co ważniejsze, aby przypomnieć Ci o konieczności ćwiczeń, dzięki czemu nie będziesz musiał stawić czoła swoim
kara.

Prywatne pakty oznaczają, że nikt spoza paktu nie może zobaczyć tej działalności. Dlatego bez wahania publikuj posty w kanale. Możesz też upublicznić wydarzenie, aby zaprezentować się całej społeczności Paktu Fitness.
Odwiedź kanał społeczności, aby się pośmiać, dobrze się bawić lub znaleźć inspirację i motywację (a może trochę odpowiedzialności).

Fitness Pact ma być przede wszystkim zabawą, a dopiero potem fitnessem.

Skupiamy się więc na śledzeniu zabawy, a nie na statystykach.

Chcesz usłyszeć coś fajnego? Amerykańskie Towarzystwo Szkolenia i Rozwoju (ASTD) przeprowadziło w 2010 roku badanie dotyczące odpowiedzialności i odkryło, że prawdopodobieństwo osiągnięcia celu
Jest:

10% – Jeśli masz pomysł lub cel.
25% – Jeśli świadomie zdecydujesz, że to zrobisz.
40% – Jeśli zdecydujesz, kiedy to zrobisz.
50% – Jeśli zaplanujesz, jak to zrobisz.
65% – Jeśli się komuś poświęcisz, zrobisz to.
95% – Jeśli umówiłeś się na konkretne spotkanie w sprawie odpowiedzialności z osobą, której się zobowiązałeś.
Więc złap przyjaciela i zawrzyj pakt! Prawdopodobieństwo, że osiągniesz swoje cele, będzie o 95% większe. To naprawdę dużo.

Polityka prywatności - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Warunki korzystania (EULA) – https://www.fitnesspact.com/eula