FitStars: тренировки дома

Program ćwiczeń w domu - schudnij w 30 dni.
Ćwiczenia, aby schudnąć i utrzymać idealną sylwetkę. Pierwsze zajęcia fitness w domu są bezpłatne.

Szukasz darmowych treningów do codziennego wykonywania w domu? Dołącz do FitStars i wypróbuj swój pierwszy trening za darmo! Czekam na Ciebie:

● Ponad 90 unikalnych autorskich programów odchudzania za darmo, opracowanych przez profesjonalnych trenerów specjalnie do uprawiania sportu w domu.
● Ponad 1400 treningów fitness online do użytku domowego. Bogaty wybór domowych treningów podzielony jest na obszary: odchudzanie za darmo, stretching, joga i medytacja, płaski brzuch, pośladki, brzuch, odchudzanie dla kobiet i inne. Do ćwiczeń w domu nie jest wymagane żadne specjalne szkolenie ani sprzęt. Wszystko, czego potrzebujesz, to wybrać program treningu fitness online w domu, obejrzeć i powtórzyć.
● Przydatne, edukacyjne kursy online: jak schudnąć dla kobiet, zdrowia, urody i samorozwoju.
● Kursy żywieniowe i zdrowe przepisy.
● Eksperckie artykuły fitness online, z których dowiesz się, jakie są sposoby na odchudzanie kobiet, jak zacząć ćwiczyć w domu i nie tracić motywacji, jak schudnąć za darmo i wiele więcej. A także podniesiesz poziom wiedzy z zakresu urody, sportu, zdrowia i żywienia.

Funkcjonalność aplikacji odchudzającej, która pomoże Ci schudnąć w 21 dni:

Aplikacja do odchudzania aplikacji fitness ma szeroką funkcjonalność i jest łatwa w użyciu. W aplikacji treningowej znajdziesz:

● ciekawe historie, w których ukryte są przyjemne bonusy, kody promocyjne i loterie;
● rozpoczął treningi treningowe na odchudzanie, tak aby zawsze były w zasięgu wzroku;
● program żywieniowy;
● trenerzy fitness i ich program ćwiczeń w domu;
● blog zawierający artykuły na temat fitness online, zdrowia, odżywiania, regeneracji, motywacji i innych istotnych tematów.

Dla wygody wyboru stworzyliśmy oddzielną zakładkę ze wszystkimi programami odchudzania w obszarach, z dodatkowym filtrem. Filtr pomoże Ci wybrać program według poziomu wytrenowania, konkretnego kierunku lub trenera fitness.

I oczywiście karta aplikacji fitness to Twój profil. Przechowuje wszystkie informacje o Tobie i Twoich osiągnięciach. Nagrody, dziennik wagi, ilość dni na platformie i wydatkowanej energii, ilość ukończonych treningów, system motywacyjny do regularnych ćwiczeń. Oprócz przydatnych ustawień i pomocy technicznej.

Nie trzeba chodzić i huśtać się na siłowni. Aby to zrobić, istnieje aplikacja do odchudzania FitStars - schudnij w 30 dni za darmo.

Czy chcesz, aby regularne ćwiczenia stały się sposobem na życie?

Zacznij od prostych porannych treningów w domu:

- "Ładowanie za każdy dzień";
- "15 minut ładowania"
- „Ćwiczenia taneczne”

Myślisz, jak schudnąć w 30 dni za darmo i zawsze pozostać w formie?

Wybierz fitness spalający tłuszcz online - to program odchudzania dla mężczyzn lub trening w domu dla kobiet i bądź fit w 30 dni:

- "Nowe życie";
- "Łatwo chudniemy";
- „30 dni bez przerwy”;
- "Sekret idealnego ciała" i inne.

Chcesz smukłych nóg, pośladków i brzucha?

Wybierz swój 21-dniowy plan odchudzania lub programy super ujędrniające, aby schudnąć i zbudować idealną sylwetkę:

- „Pośladki non stop”;
- „Okrągły tyłek i płaski brzuch”;
- "Smukłe nogi i elastyczne pośladki";
- "Płaski brzuch w 15 minut" i wiele innych.

Chcesz pozbyć się bólu i sztywności pleców?

Daj pierwszeństwo oszczędnym programom fitness online, w których Twój trener na pewno zadba o Twoje plecy i wzmocni je:

- "Zdrowe plecy";
- „Królewska postawa”;
- "Elastyczny tył"

Twój trener jest zawsze z Tobą

Bez względu na Twój wzrost, wagę - nasz trening fitness jest odpowiedni dla absolutnie każdego. Schudnij w 30 dni za darmo.
Skorzystaj z gotowego planu treningowego, słuchaj tego, co mówi trener, wykonuj proste ćwiczenia odchudzające za darmo, a już wkrótce zobaczysz pierwsze rezultaty.

Ćwicz online w domu za darmo!
Trenuj z FitStars!