Uważam, że każdy powinien móc poruszać się swobodnie i pewnie. Powinniśmy być w stanie poruszać biodrami, ramionami i kręgosłupem piersiowym bez ograniczeń, aby zmniejszyć ryzyko dokuczliwego bólu, na który cierpi wielu ludzi. Powinniśmy być w stanie skakać, pchać i podciągać ciężar własnego ciała. Powinniśmy również mieć wystarczającą stabilność rdzenia, abyśmy mogli prowadzić aktywne życie z naszymi bliskimi. W miarę realizacji tych podstawowych celów pracujemy nad osiągnięciem określonych celów siłowych, sercowo-naczyniowych i życiowych. Mam i będę dodawać certyfikaty do mojego CV. Ta wiedza pozwala mi czerpać z szerokiej gamy rodzajów treningów, które pomagają ludziom osiągnąć założone cele fitness, czy to życie bez bólu, niesamowity wygląd nago, lepsze uderzenie w golfa, czy zmiażdżenie maratonu. Moją pasją jest obserwowanie, jak moi klienci robią rzeczy, o których nawet nie myśleli, że są możliwe. Moją konkurencją jest osoba, którą byłeś, kiedy czułeś się najlepiej, jak do tej pory czułeś się. Chcę, aby zmniejszyły się rozmiary ubrań, zwiększyły się siły, a pewność siebie była najwyższa, jaką kiedykolwiek miała. Jeśli chcesz ze mną współpracować, doprowadzimy Cię do Twoich celów.
Ostatnia aktualizacja
5 paź 2022