Power Plate

Nowa aplikacja Power Plate to doskonałe źródło informacji, które zapewni Ci światowej klasy doświadczenie z produktami Power Plate i treningiem wibracyjnym.

Ta aplikacja służy do nauki:

1) Więcej o Power Plate
2) Co możesz zrobić z Power Plate
3) Jak najlepiej wykorzystać doświadczenie Power Plate

- Weź udział w zajęciach OnDemand Power Plate
- Przeglądaj kursy treningowe, ruchy i elitarne treningi za pomocą Power Plate TV
- Uzyskaj dostęp do ponad 100 filmów, które pomogą Ci na każdym etapie rutyny: przygotowanie, występ, odzyskanie

DLACZEGO WARTO CIĘ DBAĆ?

PŁYTKA MOCY PRZYSPIESZA TRENING DO 5,8X
Na Power Plate można wykonywać wiele tradycyjnych ćwiczeń, a wyniki są powiększane. Dzieje się tak dzięki naszej zastrzeżonej technologii PrecisionWave ™, która została precyzyjnie opracowana, aby aktywować naturalną odruchową reakcję organizmu na wibracje. Powierzchnia wibruje od 25 do 50 razy na sekundę (od 25 Hz do 50 Hz), co powoduje naturalną reakcję, która intensywniej pracuje nad mięśniami podczas wykonywania tych samych ćwiczeń.

PŁYTKA ZASILAJĄCA MOŻE POMÓC W UTRACIE WAGI
Osoby, które regularnie stosują Power Plate w połączeniu ze zdrową dietą o kontrolowanej kaloryczności, często zgłaszają znaczną utratę wagi. Jedną z przyczyn tego jest zwiększony przepływ limfatyczny. Badania pokazują również, że Power Plate stosowany w ramach aktywnego trybu życia może mieć znaczący wpływ na redukcję cellulitu i tkanki tłuszczowej. Może się to zdarzyć z powodu przyspieszenia metabolizmu, zarówno podczas, jak i po wysiłku.

PRZEŻYJ PEŁNY TRENING W zaledwie 15 MINUT
Dzięki treningowi wibracyjnemu całego ciała uzyskasz kompletny trening całego ciała obejmujący rozciąganie, równowagę, rdzeń, budowanie siły i masaż, a wszystko to w zaledwie 15 minut. Niektóre modele mają nawet wirtualnego trenera z ponad 1000 wbudowanych filmów.

ZWIĘKSZ SWOJĄ SIŁĘ I ELASTYCZNOŚĆ
Power Plate wibruje w górę iw dół, z boku na bok i od przodu do tyłu, destabilizując ciało i promując odruchowe zaangażowanie tkanki miękkiej. Mimowolna aktywność mięśni sprzyja szybkim, odruchowym reakcjom we włóknach mięśniowych i zwiększeniu krążenia. Oznacza to rozwój równowagi całego ciała, mobilności i stabilności, siły i kontroli motorycznej (pamięć mięśniowa) w krótszym czasie niż przy tradycyjnych metodach.

SZYBCIEJ ODZYSKASZ
Ćwiczenia to stres, a organizm potrzebuje czasu na odbudowę, aby pozytywnie przystosować się do treningu. Masaż na Power Plate stymuluje uderzenia limfatyczne, łagodzi ból, przyspiesza regenerację uszkodzonych mięśni i ścięgien, poprawia funkcjonowanie stawów i pomaga w powrocie silniejszym - wszystko to w zaledwie kilka minut dziennie. A nawet poza tym, możesz ćwiczyć używając Power Plate z mniejszym prawdopodobieństwem obciążenia dzięki opatentowanej wielokierunkowej wibracji. Przy regularnym stosowaniu zauważysz, że szybciej się przygotowujesz, osiągasz lepsze wyniki i szybciej regenerujesz się.