Yoga - Track Yoga

Joga jest niesamowita z wieloma korzyściami. Naszą misją jest pomoc w zaszczepieniu nawyku jogi. Zamiast wydawać ogromne sumy pieniędzy na studia jogi, użyj tej aplikacji, aby ćwiczyć jogę gdziekolwiek chcesz i kiedy chcesz.

Rozpocznij z nami swoją podróż, aby joga stała się częścią Twojego codziennego życia. Wszystkie zajęcia jogi są przygotowywane przez nasz zespół ekspertów ds. jogi. Służą one Twoim konkretnym potrzebom, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zyskać elastyczność, walczyć z depresją czy uzyskać świetny trening.

Ta aplikacja do jogi jest odpowiednia do wielu form jogi, takich jak hatha joga, pranajama, vinyasa joga, yin joga, asany jogi, ashtanga joga, core joga, power joga, iyengar joga i baba ramdev joga.


POCZĄTKUJĄCY JOGI?
Jesteś we właściwym miejscu. Nasze zajęcia jogi prowadzą Cię krok po kroku, abyś mógł robić postępy we własnym tempie. Jest klasa i program dla wszystkich joginów, zupełnie nowych lub super wykwalifikowanych. Nasza aplikacja do jogi ma również funkcję HD i pozwala ćwiczyć na dużym ekranie.


Badania pokazują, że regularna praktyka jogi przynosi ogromne korzyści zarówno ciału, jak i umysłowi. Aby joga stała się częścią Twojej codziennej rutyny, oferujemy następujące funkcje:
- Ustaw tygodniowe cele i pozwól Track Yoga śledzić twoje postępy.
- Zbieraj odznaki, które motywują Cię dalej, wykonując kamienie milowe jogi.
- Wysyłaj przypomnienia na swój telefon, aby być na bieżąco z cotygodniowymi celami.
- Zarabiaj darmowe punkty Krija za każdą ćwiczoną klasę. Wykorzystaj te punkty, aby odblokować zawartość premium.

PROGRAMY - Zajęcia jogi są zgrupowane razem, aby pomóc Ci osiągnąć określone cele
- Początkujący umysł
- Seria Elastyczności
- Fitness całego ciała
- Joga na depresję
- Trening jogi

FREESTYLE - Wybieraj spośród wielu zajęć jogi
- Odprężające
- Umysł początkującego
- Ulga w bólu pleców
- Ulga na przeziębienie i grypę
- Joga przed bieganiem
- Joga po biegu
- Budowniczy siły
- Poranna joga
- Joga przed snem
- Wspomaganie trawienia
- Joga dla równowagi
- Joga podróżnicza
- Joga dla Abs
- Zwiększacz energii
- Pozdrowienie słońca
- Joga po pracy
- Joga dla zapracowanych pszczół

Kompletna aplikacja do jogi dla początkujących, średnio zaawansowanych i doświadczonych joginów. Możesz uczynić jogę częścią swojej rutyny jogi w dowolnej formie, którą ćwiczysz. Nadaje się do czystej jogi, pranajamy, oddychania jogą, utraty wagi, jogi na depresję, fitness jogi, asan jogi, hatha jogi, vinyasa jogi, yin jogi, ashtanga jogi, core jogi, power jogi, iyengara jogi i baba ramdev yoga.

Ta aplikacja w większości podąża za stylem Hatha Yoga.

Pozuj informacje. Pozy można przeglądać według poziomów i kategorii.

Poziomy

W tej części są trzy różne poziomy, które obejmują podstawowe - średnio zaawansowane - zaawansowane postawy jogi.
# Pozy dla początkujących
# Pozy pośrednie
# Zaawansowane pozy

Kategorie

Wszystkie pozycje jogi są podzielone na kilka kategorii, takich jak

# Pozycje stojące
# Pozycje zgięcia z tyłu
# Pozycje zgięcia do przodu
# rdzeń pozy
# Inwersja Pozy
# Siedzące pozy
# Poskręcane pozy
# Pozycje równowagi ramion
# regenerujące pozy

Możesz również śledzić nas na
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Zastrzeżenie: Joga z tej aplikacji powinna być przeprowadzana po konsultacji z profesjonalistą. Nie ponosimy odpowiedzialności za kontuzje spowodowane treningami. Ta aplikacja jest jedynie przewodnikiem i dostarcza informacji o jodze.
Współzałożyciel: Viggnesh Kandasamy