1UP Wellness

Dzięki aplikacji 1UP Wellness będziesz mieć dostęp do programów treningowych opracowanych specjalnie po to, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane z kondycją i zdrowiem! Możesz śledzić i monitorować swoje treningi, odżywianie, nawyki związane ze stylem życia, pomiary i wyniki – a wszystko to z pomocą swojego trenera.

CECHY:
Przejmij kontrolę nad swoją podróżą wellness dzięki aplikacji 1UP Wellness, najlepszemu narzędziu do osiągania celów fitness i zdrowia! Zaprojektowana ze wszystkim, czego potrzebujesz, aby pozostać na dobrej drodze, ta aplikacja jest Twoim wszechstronnym, mobilnym towarzyszem dobrego samopoczucia.

Spersonalizowane treningi Uzyskaj dostęp do niestandardowych programów treningowych dostosowanych do Twoich unikalnych celów fitness, niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie siły, utratę wagi czy zwiększanie wytrzymałości. Nasi doświadczeni trenerzy projektują każdy trening tak, aby odpowiadał każdemu poziomowi sprawności, pozwalając Ci osiągnąć szczytową wydajność, minimalizując jednocześnie ryzyko kontuzji.

Śledzenie postępu Monitoruj swoje osiągnięcia za pomocą łatwych w użyciu narzędzi do śledzenia postępów. Rejestruj statystyki treningów, rekordy życiowe, pomiary ciała i zdjęcia postępów, dzięki czemu utrzymasz motywację i zobaczysz, że Twoja ciężka praca z czasem się opłaci.

Odżywianie i rejestrowanie żywności Zrównoważ swój program ćwiczeń dzięki spersonalizowanym wskazówkom żywieniowym! Skorzystaj z naszej funkcji rejestrowania żywności, aby śledzić posiłki, rejestrować kalorie i analizować dzienne spożycie, aby osiągnąć swoje cele, niezależnie od tego, czy jest to utrata masy ciała, przyrost masy mięśniowej, czy po prostu zdrowsze odżywianie.

Zasoby i wskazówki Przeglądaj obszerną bibliotekę zasobów, w tym filmy instruktażowe, wskazówki dotyczące ćwiczeń, porady żywieniowe i artykuły na temat zdrowia. Nasza aplikacja jest wypełniona narzędziami i informacjami, które pomogą Ci w każdym aspekcie Twojej podróży do dobrego samopoczucia.

Pozostań w kontakcie ze swoimi trenerami. Masz pytanie lub potrzebujesz wsparcia? Dzięki 1-Up Wellness nigdy nie jesteś sam! Rozmawiaj bezpośrednio ze swoimi trenerami, aby uzyskać porady, zachęty i odpowiedzialność, dzięki czemu będziesz w kontakcie i motywowany na każdym kroku.

Pobierz 1UP Wellness już dziś i rozpocznij swoją drogę do lepszego zdrowia i kondycji!