Wise@Work

Wise @ Work to najlepszy przewodnik po uważności w pracy. Dołącz do naszej społeczności użytkowników i doświadcz spokojniejszych, bardziej produktywnych dni roboczych dzięki medytacjom z przewodnikiem i technikom uważności. Nasze krótkie moduły do ​​nauki i ćwiczeń są zaprojektowane do pracy i pozwolą ci się skoncentrować, pobudzić i zmniejszyć stres w ciągu dnia pracy.

Wise @ Work to idealna aplikacja do uważności i medytacji do pracy. Nasza biblioteka zawiera setki praktyk obejmujących takie tematy, jak odprężanie, odporność, inteligencja emocjonalna i uważne przywództwo, zaprojektowane z myślą o radzeniu sobie ze stresem i lękiem w pracy oraz zwiększeniu wydajności.

Napotykanie trudnych sytuacji w pracy? Nasza aplikacja zapewnia dostęp na żądanie do sesji medytacyjnych zaprojektowanych specjalnie z myślą o wyzwaniach związanych z pracą, takich jak wystąpienia publiczne, podejmowanie decyzji, terminy, trudne rozmowy i wiele innych.

Nasze sesje medytacji z przewodnikiem, opracowane i prowadzone przez najlepszych trenerów uważności i ekspertów, są zwykle dostępne o długości 5, 10, 15 i 20 minut, dzięki czemu możesz je dostosować do harmonogramu pracy.

Interesujesz się czymś więcej niż tylko medytacjami? Nasze moduły szkoleniowe uczą Cię nauk o mózgu związanych z licznymi koncepcjami i praktykami uważności, które poprawiają wydajność pracy, dzięki czemu możesz lepiej je zrozumieć i zastosować je do jasnych celów w miejscu pracy.

Stale poszerzamy naszą bibliotekę o nowe serie i praktyki edukacyjne co miesiąc!

Śledź swoje postępy za pomocą:
• Minuty medytacji
• Codzienne smugi
• Poziomy osiągnięć
• Apple Health - Wise @ Work automatycznie zapisuje minuty medytacji w Apple Health

Uważność w pracy Tematy obejmują:
• Zarządzanie stresem i lękiem
• Odporność
• Inteligencja emocjonalna
• Uważne przywództwo
• Skupienie i koncentracja
• Kreatywność
• szczęście
• Komunikacja
• Współpraca i praca zespołowa
• Równowaga praca / życie
• relacje
• Skanowanie ciała
• Samoświadomość
• Otwarty monitoring
• Spać

I wiele więcej, aby Twój dzień pracy był szczęśliwy i zdrowy!


Korzyści z medytacji:

Nauka jest najważniejsza i stanowi podstawę naszego podejścia. Łączymy najnowsze spostrzeżenia badawcze z tematami medytacji i uważności, aby dostarczyć informacji o naszych praktykach i sesjach uczenia się.

Dowody naukowe wskazują, że praktykowanie medytacji uważności może pozytywnie wpływać zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Przykładowe korzyści obejmują zmniejszony stres, lepszą koncentrację i wydajność oraz lepszy sen.


CENY SUBSKRYPCJI I WARUNKI
Wise @ Work oferuje dwa automatyczne plany odnawiania subskrypcji:
• 10,99 USD miesięcznie
• 94,99 USD rocznie


Płatność zostanie pobrana z konta iTunes w momencie potwierdzenia zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Konto zostanie naliczone za przedłużenie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu w wysokości 10,99 USD / miesiąc lub 94,99 USD / rok. Możesz zarządzać swoją subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach konta iTunes, ale nie otrzymasz zwrotów za niewykorzystaną część tego okresu. Niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego przepada w momencie zakupu subskrypcji.


Te ceny dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych. Ceny w innych krajach mogą się różnić, a faktyczne opłaty mogą zostać przeliczone na walutę lokalną w zależności od kraju zamieszkania.


Masz pytania lub opinie? Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected].


Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych warunków świadczenia usług i polityki prywatności, odwiedź:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-indidual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/