Wall Pilates Lazy Girl Workout

Pilates ścienny i leniwe treningi są idealne dla początkujących i można je łatwo wykonać w łóżku, bez żadnego sprzętu. Ćwicz dzięki temu specjalnemu treningowi w domu. Leniwy trening jest jak oglądanie serialu, ale dzięki temu zyskujesz świetną formę. Uzyskaj idealne ciało w domu, leżąc.

LazyGirl to pierwsza aplikacja do leniwego treningu, w której możesz wymieniać się ćwiczeniami. Po prostu przesuń palcem w lewo, a zobaczysz inne ćwiczenia dostosowane do Twojego domowego treningu i ustawień. Możesz dostosować czas ćwiczeń i odpoczynku, śledzić spalanie kalorii, aktywność i osiągnięcia. Spośród ponad 400 ćwiczeń możesz stworzyć własny Wall Pilates i Leniwy Trening w łóżku. Rozpocznij nasze wyzwania i programy dla lepszego siebie już dziś.

Oferujemy wyzwania treningowe, programy i plany o różnych celach: niezależnie od tego, czy chcesz trenować pośladki, mięśnie brzucha, nogi, plecy, ramiona, ramiona czy mięśnie klatki piersiowej. Istnieją 7-28-dniowe wyzwania fitness dla kobiet - z pilatesem ściennym, treningiem w łóżku, treningiem pilates z poduszkami, treningiem dla kobiet i wieloma innymi.

Niezależnie od tego, czy chcesz trenować swoje problemy lub uparte obszary (trening pośladków, trening mięśni brzucha, trening nóg), schudnąć czy zbudować mięśnie – Wall Pilates zapewnia spersonalizowaną sprawność fizyczną kobiet i indywidualne plany, które możesz dostosować w dowolnym momencie – dla Twojego osobistego sukcesu i program ćwiczeń i ćwiczeń, dzięki któremu będziesz trwale szczupła i sprawna. Doświadcz widocznych, rzeczywistych rezultatów w mgnieniu oka - po prostu zadbaj o formę! Oto nowy fitness dla kobiet: ponad 400 ćwiczeń dla kobiet!

Swoją drogą, trening w łóżku ma dla mnie i Ciebie znaczną zaletę: ćwiczymy także małe mięśnie stabilizujące. Oznacza to, że przy mniejszym wysiłku uzyskujemy większy efekt treningowy – stajemy się więc leniwi. Czy to nie wspaniałe? Zacznij już teraz – Twoje lepsze ja czeka na Ciebie. Rozpocznij 28-dniowe wyzwanie Wall Pilates.

Otrzymasz dostęp do szerokiej gamy funkcji:

- Trening w domu bez sprzętu
- Ponad 400 ćwiczeń, które możesz zamienić w dowolnym momencie
- Zmień czas ćwiczeń i przerw
- Stwórz własny pilates ścienny i trening w łóżku, korzystając ze swoich ulubionych ćwiczeń
- Trening dla kobiet do różnych celów: trening pośladków, trening nóg, trening mięśni brzucha, treningi pleców, ramion, ramion i klatki piersiowej
- Ogromna różnorodność treningów skupiających: utrata masy ciała, budowanie siły, ujędrnianie, rozwijanie poziomu sprawności, budowanie mięśni, poranne rozciąganie
- Stań się lepszym sobą dzięki wyzwaniom związanym z utratą wagi
- Kompleksowe programy generowane przez sztuczną inteligencję
- Śledź kalorie, aktywność i postęp
- Ćwiczenia dla kobiet
- Trening dla początkujących
- Wyzwanie Pilates Wall od 7 do 28

Zalety leniwego treningu:

- Wykonuj treningi całego ciała bez wychodzenia z łóżka, w domu
- Trening w łóżku i pilates na ścianie - łatwe do wykonania, a jednocześnie bardzo skuteczne
- Dostosowane treningi - wymieniaj ćwiczenia w swoich treningach w dowolnym momencie
- Uzyskaj nieograniczony dostęp do swoich osobistych planów: Wyzwanie Wall Pilates od 7 do 28 dni
- Skoncentruj treningi dostosowane do Twoich potrzeb, poziomu sprawności i celu: płaski brzuch (trening mięśni brzucha), wytrenowane pośladki (trening pośladków), umięśnione ramiona, smukłe nogi (trening nóg), w pełni wytrenowane ciało, poranne rozciąganie
- Profesjonalne wskazówki fitness
- Żyj zdrowiej
- Zmniejsza BMI
- Trwały sukces
- Pozostań szczupły na stałe
- Naucz się prostych wzorców ćwiczeń na co dzień

Zapewnimy Ci dwa bezpłatne treningi Wall Pilates, abyś mógł bezpłatnie wypróbować Wall Pilates.

Pełny dostęp do wszystkich funkcji zyskujesz dzięki subskrypcji w aplikacji LazyGirl. Oferujemy różne subskrypcje, dzięki czemu możesz znaleźć właściwą. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie na swoim koncie iTunes.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Warunki użytkowania i Polityka prywatności:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en