MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy to Twój osobisty psycholog online, który jest zawsze do Twojej dyspozycji. Pamiętaj - jesteś ważny, psychologia relacji jest przydatna dla każdego. Dojrzałość psychiczna, równowaga, harmonia ze sobą i ze światem pozwolą Ci stać się szczęśliwymi, pewnie realizować swoje cele i spełniać marzenia. Uczyń swoje zdrowie psychiczne głównym celem swojego życia, masz jeden.


Szczęśliwi plusy:

• Psychologia relacji wolna i łatwa
• Zdać testy psychologiczne
• Pomoc psychologiczna o każdej porze 24/7
• Psychoterapia online – uzyskaj wsparcie psychologiczne
• Afirmacje i medytacje
• Test na depresję – można rozwiązać stres i lęk
• Test na depresję – znajdź swój środek antystresowy
• Terapia behawioralna dla wszystkich

Zdrowie psychiczne jest ważną częścią zdrowia człowieka. Stres, wypalenie, lęk, depresja, współzależności – wszystko to wpływa na nasze samopoczucie. Nasi mentorzy zdrowia psychicznego pomogą zmienić Twoje życie na lepsze.

Dziennik nastroju i afirmacji:

• Testy psychologiczne – samorozwój i antystres
• Monitorowanie nawyków – zadbaj o zdrowie psychiczne
• Afirmacje na co dzień – medytacja z psychologiem
• Pomoc psychiczna, ezoteryzm i psychologia
• Terapia poznawczo-behawioralna
• Popraw zdolności poznawcze dzięki medytacji
• Rozwiąż problem ataków paniki
• Lęk to coś, z czym warto pracować
• Masz depresję? Psychoanaliza pomaga
• Zmniejsz stres dzięki medytacjom prowadzonym przez MHappy i samoopiece

Jak my pracujemy:

• Aplikacja zawiera różnorodne praktyki myślenia, medytacje, ćwiczenia dla zdrowia psychicznego i samorozwoju. Testy i sesje psychologiczne online. Będziemy również regularnie aktualizować naszą bibliotekę. Afirmacje tylko dla Ciebie.

• W każdej chwili możesz zwrócić się do psychologa online i uzyskać profesjonalną poradę. Nie musisz zapisywać się na sesję - po prostu zadaj pytanie na czacie i uzyskaj pomoc psychologów. Pracuj przez stres i niepokój.

• Podpowiemy, jak prawidłowo prowadzić dziennik samoobserwacji i wyjaśnimy skuteczność tej praktyki z naukowego punktu widzenia. Nauczymy Cię technik afirmacji opartych na dowodach, które pomogą Ci skupić się na sobie — swoich myślach i uczuciach. Depresję leczy się samoopieką.

Psychologia nigdy nie była tak przejrzysta i dostępna. Psychoterapia, autoterapia, wirtualny przyjaciel – pomożemy Ci zrozumieć całą różnorodność.

Podniesienie świadomości:

• Medytacje na każdy gust
• Wypełnij dziennik lęku
• Autoterapia każdego dnia
• Skoncentruj się na tym, co naprawdę ma znaczenie
• Wsparcie psychologiczne w celu poprawy świadomości
• Bezpłatne sesje z psychologiem
• Dbanie o siebie

MHappy to zespół profesjonalistów, którzy będą Cię wspierać, odpowiadać na wszelkie pytania dotyczące Twojego zdrowia psychicznego, słuchać Cię, akceptować i rozumieć. Jesteśmy tam, jesteśmy z Tobą. Przestań odczuwać ataki lękowe.

Psychologia pomaga radzić sobie z tematami:
• Relacje z bliskimi
• Oddzielenie od rodziców
• Depresja
• Relacje z dziećmi
• Rozwód
• Samotność
• Lęk
• Ataki paniki i nie tylko
• Codzienna samoopieka

Zacznij rozmawiać o swoich problemach psychologicznych, a my przyjedziemy i Ci pomożemy.

Psychologia skupia twoją uwagę i zwraca uwagę na ważne dla ciebie kwestie.