RH: Utrata wagi i fitness

Jeśli walczysz, by zrzucić te uparte kilogramy od kiedy weszłaś w okres w menopauzy...

Jeśli na Twoją jakość życia wpływają częste objawy związane z menopauzą, takie jak uderzenia gorąca, bezsenność, zmęczenie i zaparcia...

Jeśli próbowałaś już wszystkich diet i żadna nie zadziałała...

Jeśli masz dość liczenia punktów i kalorii, gotowych posiłków dietetycznych...

Jeśli skończyłaś z poczuciem winy za jedzenie "zakazanych" potraw... (uwaga spoiler: Twoje ulubione potrawy i napoje SĄ dozwolone w tym planie - z umiarem!)

Zatem ten elastyczny i łatwy do zrealizowania program z prawdziwym, pysznym jedzeniem, pomoże Ci skutecznie schudnąć.

Bo to styl życia, a nie dieta!

Wielu naszych członków w ciągu 12 tygodni zgłasza średni spadek wagi o 7-11 kilogramów i zmniejszenie objawów menopauzy.

Reverse Health zapewnia plan i narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć docelową wagę, w oparciu o preferencje dietetyczne i aktualny etap życia. Nasi trenerzy i niesamowicie wspierająca zespół pomogą Ci utrzymać motywację i będą nadzorować Twoje postępy.

Oto niektóre z funkcji:

* Indywidualny plan posiłków oparty na Twoich preferencjach dietetycznych, bogaty w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze specjalnie zaprojektowane, aby zmniejszyć częste objawy menopauzy
* Dostęp do ponad 3000 przepisów zamieszczonych w bibliotece, które sprawią, że zapomnisz, że jesteś na diecie
* Tracker do rejestrowania planu posiłków, wagi, nawodnienia, nastroju i ćwiczeń dla większej kontroli
* Codzienne wskazówki z informacjami o ilości posiłków, abyś czuła się zainspirowana do podejmowania decyzji dotyczących jedzenia i była na bieżąco na swojej drodze do sukcesu
* Grupa na Facebooku przeznaczona tylko dla naszych członków, która ma ponad 20 000 osób
* Tygodniowe FAQ z trenerami żywieniowymi
* Comiesięczna rozmowa na żywo z naszym ekspertem do spraw menopauzy oraz trenerami zdrowia i fitness
* 12-tygodniowy kurs video coachingu z poradami dotyczącymi odżywiania,
sposób myślenia i menopauzy
* Filmy z ćwiczeniami dla początkujących
* Zalecenia dotyczące suplementów diety
* Czat z naszym zespołem wsparcia w dowolnym momencie

Nasz program i trenerzy zostali wyróżnieni w The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror i Televisa Networks.

Zarejestruj się już dziś i dołącz do ponad 200 000 członków Reverse Health w ich podróży w kierunku najlepszej wersji siebie.

Aplikacja jest dostępna tylko dla posiadaczy kont płatnych i nie oferuje bezpłatnej wersji próbnej. Możesz łatwo kupić 1-miesięczny plan subskrypcji, pobierając aplikację i korzystając z funkcji zakupu w aplikacji.