Flexibilidade para lutadores
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Sobre este app
O alongamento antes do treino de artes marciais é extremamente importante.
Músculos e articulações flexíveis permitem que os praticantes chutem mais alto, soquem mais longe e executem técnicas complexas com mais fluidez.
Todas as técnicas de artes marciais exigem precisão, força e amplitude de movimento, que acompanham um corpo flexível.
Para melhorar a flexibilidade, você precisa se alongar com mais frequência do que faria em uma aula de artes marciais. Você precisa se alongar todos os dias.
O aplicativo contém planos de treino para iniciantes e avançados.
Características:
*Desafio de 30 dias à sua escolha (Iniciante, Avançado, Experiente)
* Animação para cada exercício
* Feedback por voz
* Histórico detalhado
Você pode criar seu treino personalizado com os exercícios que desejar.
Músculos e articulações flexíveis permitem que os praticantes chutem mais alto, soquem mais longe e executem técnicas complexas com mais fluidez.
Todas as técnicas de artes marciais exigem precisão, força e amplitude de movimento, que acompanham um corpo flexível.
Para melhorar a flexibilidade, você precisa se alongar com mais frequência do que faria em uma aula de artes marciais. Você precisa se alongar todos os dias.
O aplicativo contém planos de treino para iniciantes e avançados.
Características:
*Desafio de 30 dias à sua escolha (Iniciante, Avançado, Experiente)
* Animação para cada exercício
* Feedback por voz
* Histórico detalhado
Você pode criar seu treino personalizado com os exercícios que desejar.
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Classificações e resenhas
5,0
88 avaliações
Luiz Gui
- Sinalizar como inapropriado
18 de novembro de 2024
Aplicativo ótimo recomendo de mais me ajudou muito na flexibilidade.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
Talyta Kristina
- Sinalizar como inapropriado
31 de outubro de 2024
Infelizmente não tem uma opção essencial que se chama tempo de descanso, o APP pula de um exercício para o outro sem parar.
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
Ashilley Cristina de oliveira
- Sinalizar como inapropriado
27 de outubro de 2024
Gostei, muito ultil ❤❤
Essa avaliação foi marcada como útil por 3 pessoas
O que há de novo
+ ready for Android 15
Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
