Kalda LGBTQIA+ Mental Health
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Sobre este app
Explorar o bem-estar mental para apoiar a ansiedade e a depressão; com sessões de videoterapia sob demanda sobre temas de sexualidade, gênero e relacionamento criadas por terapeutas LGBTQIA+.
Escreva uma reflexão diária para explorar a si mesmo e sentir-se visto e ouvido com sessões de terapia queer, afirmações, meditações e exercícios de registro no diário.
Estávamos fartos da abordagem única para a saúde mental, por isso construímos o Kalda para refletir as identidades e as realidades de todos nós na comunidade LGBTQIA+.
Nossos programas são criados por terapeutas LGBTQIA+ líderes com foco em cuidados de afirmação de gênero e sexualidade informados por CBT, ACT, MBCT e as mais recentes neurociências.
Junte-se a milhares de pessoas em uma jornada para viver de forma livre e fazer parte de nossa comunidade.
O QUE DIZEM OS USUÁRIOS
"Gosto de como esta sessão foi aberta e validadora. Aprendi muito sendo grato e como isso me fez sentir presente. Estou realmente grato por descobrir mais sobre Kalda, é uma grande ajuda e um ótimo sistema de apoio para se ter." Ei gatinha
“Achei muito comovente, sinto como se tivesse refletido mais a semana toda e chegado a novos insights a cada dia.” Dante
"Dando-me a chance de ser ouvido, me acalmando." anchova
QUANDO KALDA É MENOS ADEQUADO
Opções digitais como Kalda não são adequadas para todos. Se você sofre de depressão ou ansiedade grave, usar Kalda sozinho pode não ser a escolha certa para você. Certifique-se de procurar apoio do seu médico.
CONECTE-SE COM A EQUIPE KALDA
Adoramos receber feedback de você. Se você tiver alguma dúvida ou comentário, entre em contato. Olá@kalda.co. Você também pode nos seguir no Instagram instagram.com/teamkalda
Política de privacidade: https://www.kalda.co/privacy-statement
Termos de Serviço: https://www.kalda.co/terms-and-conditions
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