Hevy - Treino de Academia Gym

4,9
94,8 mil avaliações
1 mi+
Downloads
Classificação do conteúdo
Não recomendado para menores de 13 anos
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela

Sobre este app

Comece bem o ano registrando seus treinos e acompanhando seu progresso com Hevy - de graça!

Hevy foi projetado para ser o rastreador de treino mais simples e intuitivo do mundo. Sem anúncios e grátis. Registre seus treinos na academia, obtenha estatísticas abrangentes para monitorar seu progresso ao longo do tempo e junte-se a uma comunidade crescente de atletas. Hevy é o rastreador e planejador de levantamento de peso perfeito que permitirá que você alcance suas metas de condicionamento físico. .

O QUE OS USUÁRIOS ESTÃO DIZENDO

• "Sério, é o melhor rastreador que já usei. Simples. Grátis. Toneladas de gráficos. Vídeos de qualidade incrível" - Sam Ilelaboye
• "Ver o que meus amigos e outros atletas estão treinando na academia mudou totalmente minha experiência. Agora posso registrar os treinos do meu amigo e me comparar. É super motivador" - James

RECURSOS

• Rastreie seus levantamentos com uma interface intuitiva e simples de usar.
• Planeje e registre suas rotinas com o planejador de rotina avançado
• Use o calendário para ficar por dentro de sua programação de treinamento
• Centenas de exercícios com vídeos gratuitos de alta qualidade para você se concentrar na sua execução
• Siga o progresso do seu amigo seguindo seus levantamentos e copiando suas rotinas
• Crie seus próprios exercícios personalizados para seus treinos
• Marque as séries como: aquecimento, normal, drop-sets , até a falha e super-sets
• Personalise temporizadores de descanso automáticos
• Analise suas sessões de ginástica em detalhes com gráficos de grupos musculares
• Cálculo de uma repetição máxima.
• Crie uma quantidade ilimitada de rotinas
• Analise a progressão de seus levantamentos com belos gráficos de tela cheia com volume, melhor peso e total de repetições
• Copie os treinos dos seus amigos

Relógio Wear OS
• Acompanhe facilmente seus treinos no seu relógio Wear OS
• Use suas rotinas Hevy no seu relógio Wear OS
• Sincronize ao vivo o seu treino com o relógio Wear OS e o seu telefone
• Use o Tile Hevy Wear OS para acessar facilmente o Hevy
• Mantenha o controle da sua frequência cardíaca durante o treino
• Temporizadores úteis para exercícios de duração
• Marque conjuntos como Aquecimento, Normal, Drop sets ou Falha
• Os treinos no relógio são automaticamente salvos ao reconectar ao seu telefone

USOS DO RASTREADOR PARA TREINAMENTO

• O registro de ginástica pode ser usado para vários tipos de treinamento diferentes, como levantamento de peso, powerlifting, exercícios olímpicos, 5x5, treinamento de força, stronglift, crossfit e musculação.
• Acompanhe suas rotinas como: divisão de treino de 3 dias, divisão de corpo inteiro, rotinas de musculação, 5x5, parte superior e inferior e push pull legs.
• Também é perfeito para exercícios de peso corporal, como calistenia, rastreamento de cardio e HIIT.
• Use-o como um registro de treinos e planejador diário de treino para acompanhar suas sessões de ginástica ao longo do tempo.
• Crie rotinas de academia ou exercícios em casa use o planejador de rotina para preparar e suas sessões com antecedência

Esteja você fazendo treinamento de força na academia ou em casa, tentando melhorar sua forma física ou ficar mais forte,, junte-se ao registro de treinos Hevy e faça parte da comunidade!

CONTATE-NOS
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
[email protected]

Baixe a Hevy e leve seu treinamento para o próximo nível!

Isenção de responsabilidade: o aplicativo Hevy não é afiliado a nenhum outro registro de treino, diario de treino, log de academia ou aplicativos de fitness como; Strong, Gym WP, Fitness Point, Jefit Workout Tracker, My Fitness Pal, Strava, Smart Fit, Heavyset, Fitnotes, Gravitus, Gym Book, Gymaholic, Gymstreak, Madfit, Fiton, Nike Training Club, Betterman, Fitness Hut, Da Fit, Fitness Up ou Pro Gym.
Atualizado em
25 de nov. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Fotos e vídeos e mais 4
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,9
94 mil avaliações
Lucas Spiazzi
2 de novembro de 2024
Já uso Hevy há uns 2 meses, instalei pq era um dos poucos bem avaliados que tinha compatibilidade com meu Galaxy Watch. O aplicativo é bem completo, tem uma ótima variedade de exercícios para montar sua própria ficha, além de ter uma boa armazenagem de estáticas para os exercícios, e a sincronização entre a versão para o relógio e a do celular é impecável. Ademais, até hj n tive problemas com anúncios. O aplicativo até tem uma versão paga ( meio cara ), mas a versão base já é muito completa.
Essa avaliação foi marcada como útil por 9 pessoas
Você achou isso útil?
Gisele Gonçalves
21 de novembro de 2024
Melhor aplicativo do segmento. Exatamente o que precisava para automatizar o plano de treino: a opção de cronometragem automática do intervalo de repouso entre as reps e sets diminui distrações; o fim de cada descanso é indicado por vibração e toque sem interromper a música no fone; tem aplicativo para smartwatch Wear OS (galaxy, amazfit etc) e integração com Google Fit e Samsung Health; app do smartwatch mostra gasto calórico e frequência cardíaca; relatório de estatísticas completas.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
Você achou isso útil?
Prof. Gustavo Wildes
5 de outubro de 2024
Uso o APP no modo completo pois assino o Wellhub (Gympass). De todos que testei esse é o melhor e mais completo. Dá mais liberdade para criar e editar as fichas de treino, peso, tempo* e anotações*. Super indicado! *CONTRA: as anotações que fazemos num exercício num dia não podem ser editadas, apenas reescritas do zero, num outro dia (me perdoem se eu não encontrei tal configuração).
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
Você achou isso útil?

O que há de novo

Tornámos mais fácil a ligação aos seus contactos existentes no Hevy, juntamente com algumas outras melhorias e correcções de erros.