Ana B
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O aplicativo é incrível! Oferece orientações claras e exercícios personalizados que me ajudaram a fortalecer o assoalho pélvico de forma prática e eficiente. Como estudante da área da saúde, sei da importância desse cuidado para prevenir problemas como incontinência urinária e melhorar a qualidade de vida. Além disso, o app é intuitivo e fácil de usar, com um design agradável. Recomendo para quem quer investir no autocuidado de maneira acessível e eficaz.
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daniela martins
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Aplicativo mais que perfeito!! Nunca mais esqueci de fazer os exercícios e já colho os benefícios pra minha saúde! Simples e completo. Entrega o que promete. Excelente para orientar e lembrar de realizar o treinamento.
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Rafaella Quaresma Lourenço
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Precisa de mudanças. O grande diferencial, que seria na customização de treinos, precisa melhorar MUITO. Ao customizar, você obrigatoriamente precisa ter no mínimo duas "Fases". DEVERIA TER COMO COLOCAR APENAS UMA. Outro ponto negativo, quando se adiciona novos sets, não tem como reordenar eles. Deveria ter a opção de "Reordenar". Caso queira mudar a ordem dos sets, precisa excluir e criar de novo colocando na ordem desejada. Além disso, deveria ter a opção de "Duplicar set" também.
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